Využijte podzimních dní. Překonejte sami sebe a naučte se sestavit si jídelníček jako profesionál

Léto skončilo a motivace hubnout do plavek taktéž. Novoroční předsevzetí jsou ještě daleko. Podzim je zkrátka takové "hluché" období, kdy mnoha z vás chybí motivace pustit se do nějakých změn týkajících se životního stylu.

Konference Dialogem ke zdraví je úspěšně za námi. Co přinesla?

Konference Dialogem ke zdraví je úspěšně za námi. Přinesla opravdu to, co měla? Podařilo se najít společnou řeč ve zdánlivě neslučitelných názorech a tématech?

DEN ZDRAVÍ SE BLÍŽÍ, přijďte si nechat změřit cholesterol

AKTUÁLNÍ NOVINKA, Přijďte si na Den zdraví nechat změřit hladinu cholesterolu v krvi. Tato každoroční akce se koná již v sobotu 17. 10. 2015 v Praze 4 – Modřanech v ZŠ Rakovského.

„Potraviny v hysterii“, současný stav i téma plánované konference

Stejně jako loni, i letos bude Fórum zdravé výživy společně se Sekcí Výživy a nutriční péče ČAS a Laboratoří pro výzkum aterosklerózy IKEM pořádat v Praze Celostátní odbornou konferenci (14. října 2015) a den předem i studentský workshop.

Zákaz kouření nic neřeší, nebo snad ano?

STOB ve spolupráci s prvotřídní odbornicí MUDr. Evou Králíkovou, CSc. vytvořil metodiku skupinových kurzů odvykání kouření, které systematicky vedou kuřáky k zanechání kouření, a to s benefitem nepřibrat žádná kila navíc. Pojďte to také zkusit!

Nezapomínejme pít - desatero pitného režimu

Dostatek tekutin potřebuje náš organismus neustále, ještě větší pozor bychom si však měli dát na správný pitný režim v letních měsících.

 

Nejbližší plánované akce


Nezůstávejte sami při hubnutí a udržování váhy a přihlaste se do pokračovacího kurzu pod vedením dvou skvělých odbornic.


Chcete si osvojit osvědčenou metodiku rozumného hubnutí (psychologie hubnutí, výživa, pohyb) a stát se lektorem STOBu? Nabízíme tři víkendy s praktickým programem.


Zajímá vás téma dětské obezity? Přihlaste se na konferenci Společnosti pro výživu, kde vystoupí celá řada odborníků.