Online cvičení

Zacvičte si přiměřeně svým možnostem, ať už jste kdekoliv.

Internet je plný videí o pohybu, proč se tedy hlásit na online cvičení? Protože z naší více než 30 leté zkušenosti víme, že jen cvičit nestačí. Zvláště pokud nosíte kila navíc. Je důležité cvičit správně a s ohledem na své možnosti. Zkušené instruktorky STOBu vás bezpečně provedou několika druhy cvičení. Naše online cvičení probíhá pravidelně v uzavřené skupině na platformě Zoom. 

Podzimní online "Zdravotní cvičení"

28.11.2021 - 12.12.2021
Neděle: 18:45 - 19:30
Zoom

Podzimní online "Low-aerobik a posilování"

28.11.2021 - 12.12.2021
Neděle: 18:00 - 18:45
Zoom

Podzimní online trénink celého těla s cílem být fit

29.11.2021 - 13.12.2021
Pondělí: 17:30 - 18:30
Zoom

Podzimní online "Jóga"

30.11.2021 - 14.12.2021
Úterý: 19:00 - 20:00
platforma ZOOM

Podzimní online "Salsa"

02.12.2021 - 16.12.2021
Čtvrtek: 18:00 - 19:00
Zoom

Nejbližší plánované akce


Srdečně vás zveme na jediný skupinový kurz zdravého hubnutí, který je určený výhradně pro muže. Kurz bude probíhat v atraktivních prostorech pod vedením dvou trenérů a zkušené lektorky.


Chcete se stát součástí týmu lektorů STOB? Přihlaste se a pomáhejte svým klientům lépe hubnout.


Jak zvládnout Vánoce bez přibírání?

Od zkušených lektorek Petry Mocové a Lenky Vymlátilové získáte praktické výživové i psychologické rady, které vám pomohou zvládnout svátky bez nepříjemného překvapení na váze.

Webinář je za pouhých 150 Kč.