Online cvičení

Zacvičte si přiměřeně svým možnostem, ať už jste kdekoliv.

Internet je plný videí o pohybu, proč se tedy hlásit na online cvičení? Protože z naší více než 30 leté zkušenosti víme, že jen cvičit nestačí. Zvláště pokud nosíte kila navíc. Je důležité cvičit správně a s ohledem na své možnosti. Zkušené instruktorky STOBu vás bezpečně provedou několika druhy cvičení. Naše online cvičení probíhá pravidelně v uzavřené skupině na platformě Zoom. 

Zimní online "Salsa"

06.03.2024 - 27.03.2024
Středa: 18:00 - 19:00
Zoom

Zimní online zdravotní cvičení, které vám dá BEZPEČNĚ zabrat

06.03.2024 - 27.03.2024
Středa: 18:00 - 19:00
Zoom

Zimní online "Zdravotní cvičení"

10.03.2024 - 24.03.2024
Neděle: 18:50 - 19:35
Zoom

Zimní online "Low-aerobik a posilování"

10.03.2024 - 24.03.2024
Neděle: 18:00 - 18:45
Zoom

Nejbližší plánované akce


Hubněte ONLINE, ve skupině, a přesto z pohodlí domova! Za pomoci osvědčené metodiky.


V tomto kurzu se navíc k teorii a psychologické podpoře přidává i možnost zdravého pohybu v krásných Letenských sadech.


Připojte se k online konferenci ZDARMA nebo si nechte změřit složení těla u odborníků STOBu. 


Získejte nové poznatky a inspiraci, jak se jednou provždy zbavit nadbytečných kilogramů.


Jednodenní odborný kurz pod vedením MUDr. Václavy Kunové, jehož součástí je i praktické vaření.