Online cvičení

Zacvičte si přiměřeně svým možnostem, ať už jste kdekoliv.

Internet je plný videí o pohybu, proč se tedy hlásit na online cvičení? Protože z naší více než 30 leté zkušenosti víme, že jen cvičit nestačí. Zvláště pokud nosíte kila navíc. Je důležité cvičit správně a s ohledem na své možnosti. Zkušené instruktorky STOBu vás bezpečně provedou několika druhy cvičení. Naše online cvičení probíhá pravidelně v uzavřené skupině na platformě Zoom. 

Pestré letní online cvičení

17.07.2024 - 28.08.2024
Středa: 18:00 - 19:00
Zoom

Podzimní online "Zdravotní cvičení"

15.09.2024 - 15.12.2024
Neděle: 18:50 - 19:35
Zoom

Podzimní online "Low-aerobik a posilování"

15.09.2024 - 15.12.2024
Neděle: 18:00 - 18:45
Zoom

Podzimní online trénink celého těla s cílem být fit

16.09.2024 - 09.12.2024
Pondělí: 17:00 - 18:00
Zoom

Podzimní online cvičení "Protažení fascií od hlavy až k patě"

17.09.2024 - 10.12.2024
Úterý: 17:55 - 18:50
platforma ZOOM

Podziní online "Salsa"

18.09.2024 - 11.12.2024
Středa: 18:00 - 19:00
Zoom

Nejbližší plánované akce


Připojte se na pravidelné lekce, vyzkoušíte si různé druhy cvičení a cvičit můžete úplně odkudkoliv.


Připravili jsme pro vás letní webináře. Přihlásit se můžete zde.


Hubněte ONLINE, ve skupině, a přesto z pohodlí domova! Za pomoci osvědčené metodiky.


Trápíte se dokola s hubnutím a přibíráním? Zkuste to tentokrát jinak. Přihlaste se do kurzu v Praze!