Online cvičení

Zacvičte si přiměřeně svým možnostem, ať už jste kdekoliv.

Internet je plný videí o pohybu, proč se tedy hlásit na online cvičení? Protože z naší více než 30 leté zkušenosti víme, že jen cvičit nestačí. Zvláště pokud nosíte kila navíc. Je důležité cvičit správně a s ohledem na své možnosti. Zkušené instruktorky STOBu vás bezpečně provedou několika druhy cvičení. Naše online cvičení probíhá pravidelně v uzavřené skupině na platformě Zoom. 

Podzimní online "Zdravotní cvičení"

19.09.2021 - 12.12.2021
Neděle: 18:45 - 19:30
Zoom

Podzimní online "Low-aerobik a posilování"

19.09.2021 - 12.12.2021
Neděle: 18:00 - 18:45
Zoom

Podzimní online trénink celého těla s cílem být fit

20.09.2021 - 13.12.2021
Pondělí: 17:30 - 18:30
Zoom

Podzimní online "Jóga"

21.09.2021 - 14.12.2021
Úterý: 19:00 - 20:00
platforma ZOOM

Podzimní online "Salsa"

23.09.2021 - 16.12.2021
Čtvrtek: 18:00 - 19:00
Zoom

Nejbližší plánované akce


Poslední 2 volná místa!

Zhubněte zdravě a jednou provždy s podporou skupiny v desetitýdenním online kurzu. Kurz povede nutriční terapeutka a zkušená lektorka STOBu Eva Chocenská. 


Vyberte si ze široké nabídky pohybových lekcí (jóga, zdravotní cvičení, pilates, salsa) a cvičte pravidelně pod vedením zkušených instruktorů.

Cvičit s námi můžete naživo v Praze nebo online a odkudkoliv!


Přijďte si nechat změřit složení těla, ochutnat zdravé potraviny nebo se zúčastněte workshopů a cvičení. 

Vstup ZDARMA. :-)