Online cvičení

Zacvičte si přiměřeně svým možnostem, ať už jste kdekoliv.

Internet je plný videí o pohybu, proč se tedy hlásit na online cvičení? Protože z naší více než 30 leté zkušenosti víme, že jen cvičit nestačí. Zvláště pokud nosíte kila navíc. Je důležité cvičit správně a s ohledem na své možnosti. Zkušené instruktorky STOBu vás bezpečně provedou několika druhy cvičení. Naše online cvičení probíhá pravidelně v uzavřené skupině na platformě Zoom. 

Jarní online "Zdravotní cvičení"

02.04.2023 - 18.06.2023
Neděle: 18:50 - 19:35
Zoom

Jarní online "Low-aerobik a posilování"

02.04.2023 - 18.06.2023
Neděle: 18:00 - 18:45
Zoom

Jarní online trénink celého těla s cílem být fit

03.04.2023 - 12.06.2023
Pondělí: 17:00 - 18:00
Zoom

Jarní online zdravotní cvičení, které vám dá BEZPEČNĚ zabrat

05.04.2023 - 28.06.2023
Středa: 18:00 - 19:00
Zoom

Jarní online "Jóga"

06.04.2023 - 15.06.2023
Čtvrtek: 18:00 - 19:00
platforma ZOOM

Nejbližší plánované akce


Podívejte se na záznam besedy ke Světovému dni obezity 2023.


POSLEDNÍ 2 VOLNÁ MÍSTA.

Přihlaste se do jedinečného pražského kurzu pod vedením nutriční terapeutky a psychoterapeutky Jany Šimečkové a zhubněte s podporou skutečného odborníka. 


STOB startuje jedinečný celoroční program péče o děti (8 - 13 let) s kily navíc. Přihlaste se a naučte se společně žít zdravěji.

Pojištěncům Zdravotní pojišťovny ministerstva vnitra bude program zpětně uhrazen v plné výši.