Podzimní online trénink celého těla s cílem být fit
Termín: 15.09.2025 - 15.12.2025Den a čas: pondělí 17:00 - 18:00
Místo: Zoom
Online cvičení
Zacvičte si přiměřeně svým možnostem, ať už jste kdekoliv.
Internet je plný videí o pohybu, proč se tedy hlásit na online cvičení? Protože z naší více než 30 leté zkušenosti víme, že jen cvičit nestačí. Zvláště pokud nosíte kila navíc. Je důležité cvičit správně a s ohledem na své možnosti. Zkušené instruktorky STOBu vás bezpečně provedou několika druhy cvičení. Naše online cvičení probíhá pravidelně v uzavřené skupině na platformě Zoom.
Podzimní dopolední online "Zdravotní cvičení"
Termín: 15.09.2025 - 15.12.2025Den a čas: pondělí 10:00 - 11:00
Místo: ZOOM
Podzimní online zdravotní cvičení, které vám dá BEZPEČNĚ zabrat
Termín: 18.09.2025 - 11.12.2025Den a čas: čtvrtek 18:45 - 19:45
Místo: Zoom
Podzimní online Taneční cvičení Nia - originálním pohybem ke zlepšení tělesného i psychického zdraví
Termín: 21.09.2025 - 14.12.2025Den a čas: neděle 17:55 - 18:50
Místo: platforma ZOOM
Podzimní online cvičení "Protažení fascií od hlavy až k patě"
Termín: 22.09.2025 - 15.12.2025Den a čas: pondělí 18:00 - 19:00
Místo: platforma ZOOM
