Cvičení

Vyzkoušejte různé druhy pohybových aktivit od pilates, cvičení NIA, Body balance, přes aerobik, cvičení na fitballech, taneční aerobik či výuku tanců až po nordic walking.

Cvičení je vhodné pro začátečníky všech váhových i věkových kategorií i pro pokročilé. Účastníci mají navíc možnost pravidelně každý týden zkontrolovat svoji váhu.

Cvičení probíhá ve třech 3měsíčních cyklech od září, ledna a dubna a dvouměsíčním cyklu od července.

Platí se najednou za celý cyklus, kdy je zvýhodněná cena. Při pozdějším zapojení do cvičení je cena redukována proporcionálně za každý zameškaný týden. Jen ve zcela mimořádných případech je možné se zúčastnit i jednotlivých hodin cvičení.

Pojištěnci VZP, kteří jsou členy Klubu pevného zdraví, mohou na zdravotní cvičení čerpat příspěvek ve výši 500,- Kč za rok.

 

Zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem

24.04.2019 - 12.06.2019
Středa: 16:00 - 17:00
ZŠ Sázavská
Zbývají poslední 3 místa. Objednat Více

Aerobní cvičení

24.04.2019 - 12.06.2019
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská

Aerobní cvičení

24.04.2019 - 12.06.2019
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové

Aerobní cvičení

24.04.2019 - 12.06.2019
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic

Bodystyling a kruhový trénink

24.04.2019 - 12.06.2019
Středa: 18:00 - 19:00
ZŠ Sázavská

Movie dance

25.04.2019 - 30.05.2019
Čtvrtek: 16:00 - 17:00
ZŠ Sázavská

Taneční cvičení NIA

25.04.2019 - 13.06.2019
Čtvrtek: 18:00 - 19:00
ZŠ Sázavská

Hormonální jóga

29.04.2019 - 10.06.2019
Pondělí: 16:00 - 17:00
ZŠ Plamínkové
Zbývají poslední 3 místa. Objednat Více

Aby záda nebolela

29.04.2019 - 10.06.2019
Pondělí: 16:00 - 17:00
ZŠ Plamínkové
Zbývají poslední 3 místa. Objednat Více

Latinomixdance

29.04.2019 - 27.05.2019
Pondělí: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové
Zbývají poslední 2 místa. Objednat Více

Taneční aerobik a body-fit

29.04.2019 - 03.06.2019
Pondělí: 18:00 - 19:00
ZŠ Plamínkové

Specializované cvičení pro muže

29.04.2019 - 10.06.2019
Pondělí: 19:00 - 20:00
ZŠ Plamínkové
Zbývají poslední 3 místa. Objednat Více

Pohodové cvičení pro vaše zdraví

29.04.2019 - 10.06.2019
Pondělí: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská

Hormonální jóga

13.05.2019
Pondělí: 16:00 - 17:00
ZŠ Plamínkové
Zbývají poslední 2 místa. Objednat Více

Pohodové cvičení pro vaše zdraví

13.05.2019
Pondělí: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská

Taneční aerobik a body-fit

13.05.2019
Pondělí: 18:00 - 19:00
ZŠ Plamínkové

Taneční cvičení NIA

14.05.2019
Úterý: 18:00 - 19:00
ZŠ Plamínkové

Aerobní cvičení

15.05.2019
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic

Aerobní cvičení

15.05.2019
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové

Aerobní cvičení

15.05.2019
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská

Bodystyling a kruhový trénink

15.05.2019
Středa: 18:00 - 19:00
ZŠ Sázavská

Taneční cvičení NIA

16.05.2019
Čtvrtek: 18:00 - 19:00
ZŠ Sázavská

Hollywood a Bollywood

16.05.2019
Čtvrtek: 16:00 - 17:00
ZŠ Sázavská

Nejbližší plánované akce


Měření a pohybové aktivity zdarma


8 týdenní cesta k šťastnějšímu a štíhlejšímu životu


Pokračování úspěšné konference.