Cvičení se STOBem

Chcete zhubnout, udržet si váhu nebo jen žít zdravě? Zařaďte do života pohyb!

A proč cvičení se STOBem? 

Cvičení se platí najednou za celý cyklus. Do cvičení se můžete zapojit i později v průběhu cyklu za proporcionálně sníženou částku.

Pojištěnci VZP, kteří jsou členy Klubu pevného zdraví, mohou na zdravotní cvičení čerpat příspěvek ve výši 500,- Kč za rok.


Cvičení v Praze 

Podzimní Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé

27.09.2022 - 06.12.2022
Úterý: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Podzimní Pilates a Fit Slow Dance

27.09.2022 - 06.12.2022
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Podzimní Latino koktejl pro začátečníky a pokročilé

27.09.2022 - 06.12.2022
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská

Podzimní Čchi-kung

29.09.2022 - 15.12.2022
Čtvrtek: 17:00 - 18:00
základní škola Plamínkové
Zbývá poslední 1 místo. Objednat Více

Podzimní Čchi-kung

29.09.2022 - 15.12.2022
Čtvrtek: 18:00 - 19:00
základní škola Plamínkové
Zbývá poslední 1 místo. Objednat Více

Podzimní hormonální jóga

03.10.2022 - 05.12.2022
Pondělí: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Podzimní Latino Dance

03.10.2022 - 05.12.2022
Pondělí: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Podzimní Fit-aerobik a posilování

03.10.2022 - 05.12.2022
Pondělí: 18:00 - 18:55
ZŠ Plamínkové

Podzimní Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé

03.10.2022 - 05.12.2022
Pondělí: 18:00 - 18:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Podzimní cvičení Pilo-ball

03.10.2022 - 05.12.2022
Pondělí: 19:00 - 19:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Podzimní Specializované cvičení pro muže

03.10.2022 - 05.12.2022
Pondělí: 19:00 - 19:55
ZŠ Plamínkové

Podzimní Pohodové cvičení pro vaše zdraví

03.10.2022 - 05.12.2022
Pondělí: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Podzimní hormonální jóga

03.10.2022 - 05.12.2022
Pondělí: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové
Zbývají poslední 3 místa. Objednat Více

Podzimní Hormonální jóga

05.10.2022 - 07.12.2022
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Podzimní Zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem

05.10.2022 - 07.12.2022
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Podzimní Aerobní cvičení

05.10.2022 - 07.12.2022
Středa: 18:00 - 18:55
ZŠ Sázavská

Podzimní Pohodové kondiční cvičení

05.10.2022 - 07.12.2022
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové

Podzimní MOVIE DANCE

05.10.2022 - 07.12.2022
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic

Podzimní Zdravotní cvičení SM systém, bolesti zad

06.10.2022 - 15.12.2022
Čtvrtek: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Podzimní Latino/Movie a Street dance

06.10.2022 - 15.12.2022
Čtvrtek: 18:00 - 18:55
ZŠ Sázavská

Cvičení online

Podzimní online "Jóga"

29.09.2022 - 15.12.2022
Čtvrtek: 18:00 - 19:00
platforma ZOOM

Podzimní online "Low-aerobik a posilování"

02.10.2022 - 11.12.2022
Neděle: 18:00 - 18:45
Zoom

Podzimní online "Zdravotní cvičení"

02.10.2022 - 11.12.2022
Neděle: 18:45 - 19:30
Zoom

Podzimní online trénink celého těla s cílem být fit

03.10.2022 - 12.12.2022
Pondělí: 17:20 - 18:20
Zoom

Nejbližší plánované akce


Přijďte se zúčastnit celostátní odborné konference na téma "V hlavní roli ryby", která se koná v kongresovém centru IKEM 19. října 2022.

Dozvíte se informace například o tom, čeho si všímat při výběru ryb, jak je zpracovávat a čemu se vyvarovat. A mnoho dalšího!


Přihlaste se do desetitýdenního komplexního kurzu zdravého hubnutí, ve kterém získáte podporu skupiny a péči odbornice - nutriční terapeutky a adiktoložky Petry Broumské

Kurz proběhne online, proto se ho můžete účastnit doslova odkudkoliv!


Chcete si osvojit osvědčenou metodiku rozumného hubnutí (psychologie hubnutí, výživa, pohyb) a stát se lektorem STOBu? Nabízíme tři víkendy s praktickým programem.