Cvičení se STOBem

Chcete zhubnout, udržet si váhu nebo jen žít zdravě? Zařaďte do života pohyb!

A proč cvičení se STOBem? 

Cvičení se platí najednou za celý cyklus. Do cvičení se můžete zapojit i později v průběhu cyklu za proporcionálně sníženou částku.

Pojištěnci VZP, kteří jsou členy Klubu pevného zdraví, mohou na zdravotní cvičení čerpat příspěvek ve výši 500,- Kč za rok.


Cvičení v Praze 

Zimní Zdravotní cvičení SM systém, bolesti zad

02.02.2023 - 30.03.2023
Čtvrtek: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Zimní Latino/Movie a Street dance

02.02.2023 - 30.03.2023
Čtvrtek: 18:00 - 18:55
ZŠ Sázavská

Zimní Čchi-kung čtvrtek 17 hodin

02.02.2023 - 20.04.2023
Čtvrtek: 17:00 - 18:00
základní škola Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Zimní Čchi-kung čtvrtek 18 hodin

02.02.2023 - 20.04.2023
Čtvrtek: 18:00 - 19:00
základní škola Plamínkové

Zimní hormonální jóga pondělí 16 hodin

06.02.2023 - 27.03.2023
Pondělí: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové
Zbývají poslední 3 místa. Objednat Více

Zimní hormonální jóga pondělí 17 hodin

06.02.2023 - 27.03.2023
Pondělí: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Zimní Latino Dance

06.02.2023 - 27.03.2023
Pondělí: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Zimní Fit-aerobik a posilování

06.02.2023 - 27.03.2023
Pondělí: 18:00 - 18:55
ZŠ Plamínkové

Zimní Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé

06.02.2023 - 27.03.2023
Pondělí: 18:00 - 18:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Zimní cvičení Pilo-ball

06.02.2023 - 27.03.2023
Pondělí: 19:00 - 19:55
ZŠ Plamínkové
Zbývají poslední 3 místa. Objednat Více

Zimní Specializované cvičení pro muže

06.02.2023 - 27.03.2023
Pondělí: 19:00 - 19:55
ZŠ Plamínkové

Zimní Pohodové cvičení pro vaše zdraví

06.02.2023 - 27.03.2023
Pondělí: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská

Zimní Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé

07.02.2023 - 28.03.2023
Úterý: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Zimní Pilates a Fit Slow Dance

07.02.2023 - 28.03.2023
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Zimní Latino koktejl pro začátečníky a pokročilé

07.02.2023 - 28.03.2023
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Zimní Hormonální jóga středa

08.02.2023 - 29.03.2023
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Zimní Zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem

08.02.2023 - 29.03.2023
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Zimní Aerobní cvičení

08.02.2023 - 29.03.2023
Středa: 18:00 - 18:55
ZŠ Sázavská

Zimní Pohodové kondiční cvičení

08.02.2023 - 29.03.2023
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové

Zimní MOVIE DANCE

08.02.2023 - 29.03.2023
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic

Cvičení online

Zimní online "Jóga"

02.02.2023 - 30.03.2023
Čtvrtek: 18:00 - 19:00
platforma ZOOM

Zimní online "Low-aerobik a posilování"

05.02.2023 - 26.03.2023
Neděle: 18:00 - 18:45
Zoom

Zimní online "Zdravotní cvičení"

05.02.2023 - 26.03.2023
Neděle: 18:50 - 19:35
Zoom

Zimní online trénink celého těla s cílem být fit

06.02.2023 - 27.03.2023
Pondělí: 17:00 - 18:00
Zoom

Zimní online zdravotní cvičení, které vám dá BEZPEČNĚ zabrat

08.02.2023 - 29.03.2023
Středa: 18:00 - 19:00
Zoom

Nejbližší plánované akce


Chcete si osvojit osvědčenou metodiku rozumného hubnutí (psychologie hubnutí, výživa, pohyb) a stát se lektorem STOBu? Nabízíme tři víkendy s praktickým programem.


Bezplatné měření složení těla, online pohybové lekce nebo diskuze odborníků. Zapojte se do aktivit, které pořádáme zdarma ku příležitosti Světového dne obezity!


Představujeme vám STOBí novinku! Vyzkoušejte jedinečnou kombinaci aktivního pobytu v Bystřici nad Pernštejnem doprovázeného 8týdenním online kurzem hubnutí.


Poslední zimní kurz čeká právě na vás!

Přihlaste se do desetitýdenního komplexního kurzu zdravého hubnutí, ve kterém získáte podporu skupiny a péči odbornice na výživu a oblíbené lektorky STOBu Jany Boučkové.