Cvičení se STOBem

Chcete zhubnout, udržet si váhu nebo "jen" žít zdravě? Nezapomeňte do svého života zařadit pravidelný pohyb!

Správně zvolená pohybová aktivita má blahodárné účinky nejen na vaše tělo, ale i vaši psychiku. A navíc vám dopomůže k vysněné váze a zpevnění celého těla.

 

Proč cvičení se STOBem?

Jak cvičení probíhá?

Jak se za cvičení platí?

Cvičení zaplatíte najednou za celý cyklus (kartou nebo převodem dle instrukcí po přihlášení). Při pozdějším zapojení do cvičení v průběhu cyklu je cena redukována proporcionálně za každý zameškaný týden. 

Pojištěnci VZP, kteří jsou členy Klubu pevného zdraví, mohou na zdravotní cvičení čerpat příspěvek ve výši 500,- Kč za rok.

Hormonální jóga

03.02.2020 - 08.06.2020
Pondělí: 16:00 - 17:00
ZŠ Plamínkové
Zbývá poslední 1 místo. Objednat Více

Hormonální jóga

03.02.2020 - 08.06.2020
Pondělí: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Aby záda nebolela

03.02.2020 - 08.06.2020
Pondělí: 16:00 - 17:00
ZŠ Plamínkové

LatinoMixDance

03.02.2020 - 08.06.2020
Pondělí: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové
Zbývají poslední 2 místa. Objednat Více

Taneční aerobik a body-fit

03.02.2020 - 08.06.2020
Pondělí: 18:00 - 19:00
ZŠ Plamínkové

Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé

03.02.2020 - 08.06.2020
Pondělí: 18:00 - 19:00
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Pilo-ball

03.02.2020 - 08.06.2020
Pondělí: 19:00 - 19:55
ZŠ Plamínkové
Zbývají poslední 3 místa. Objednat Více

Specializované cvičení pro muže

03.02.2020 - 08.06.2020
Pondělí: 19:00 - 20:00
ZŠ Plamínkové
Zbývají poslední 3 místa. Objednat Více

Pohodové cvičení pro vaše zdraví

03.02.2020 - 08.06.2020
Pondělí: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská

Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé

04.02.2020 - 09.06.2020
Úterý: 16:00 - 17:00
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Pilates a Fit Slow Dance

04.02.2020 - 09.06.2020
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Latino koktejl pro začátečníky a pokročilé

04.02.2020 - 09.06.2020
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská

Hormonální jóga

05.02.2020 - 10.06.2020
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Zbývají poslední 3 místa. Objednat Více

Pohodové zdravotně rehabilitační cvičení

05.02.2020 - 10.06.2020
Středa: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové

Zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem

05.02.2020 - 10.06.2020
Středa: 16:00 - 17:00
ZŠ Sázavská
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Aerobní cvičení

05.02.2020 - 10.06.2020
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská

Pohodové kondiční cvičení

05.02.2020 - 10.06.2020
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové

LATINO MIX DANCE

05.02.2020 - 10.06.2020
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic

Bodystyling a kruhový trénink

05.02.2020 - 10.06.2020
Středa: 18:00 - 19:00
ZŠ Sázavská

Zdravotní cvičení s prvky SM system, bolesti zad

06.02.2020 - 11.06.2020
Čtvrtek: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská
Zbývají poslední 3 místa. Objednat Více

Taneční cvičení NIA

06.02.2020 - 11.06.2020
Čtvrtek: 18:00 - 19:00
ZŠ Sázavská

Chůze jako z partesu

19.02.2020 - 10.06.2020
Středa: 17:00 - 18:00
Studio Flame Dance

Nejbližší plánované akce


Přihlaste se do kurzu zdravého hubnutí se spinningem. 


Získejte znalosti v kognitivně-behaviorálním přístupu k terapii obezity a staňte se lektorem STOBu.