Jarní zdravotní cvičení, bolesti zad, prvky SM systému
Termín: 12.06.2025 - 19.06.2025Den a čas: čtvrtek 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Zbývají poslední 2 místa.
Cvičení se STOBem
Chcete zhubnout, udržet si váhu nebo jen žít zdravě? Zařaďte do života pohyb!
A proč cvičení se STOBem?
- Můžete si vybrat z široké nabídky živého i online cvičení (od pilates, cvičení NIA, Body balance, přes aerobik, cvičení na fitballech, taneční aerobik či výuku tanců až po nordic walking).
- Cvičení je vhodné i pro osoby s nadváhou či obezitou a pro začátečníky.
- Lekce vedou zkušení instruktoři, kteří vám rádi se vším poradí a nebudou vás do ničeho nutit.
- Cvičíte ve skupině lidí, kteří mají podobný cíl jako vy.
Cvičení se platí najednou za celý cyklus. Do cvičení se můžete zapojit i později v průběhu cyklu za proporcionálně sníženou částku.
Pojištěnci VZP, kteří jsou členy Klubu pevného zdraví, mohou na zdravotní cvičení čerpat příspěvek ve výši 500,- Kč za rok.
Cvičení v Praze
Cvičení online
Jarní online Taneční cvičení Nia - originálním pohybem ke zlepšení tělesného i psychického zdraví
Termín: 15.06.2025Den a čas: neděle 17:55 - 18:50
Místo: platforma ZOOM
Jarní online "Low-aerobik a posilování"
Termín: 15.06.2025Den a čas: neděle 18:00 - 18:45
Místo: Zoom
Pestré letní online cvičení
Termín: 18.06.2025 - 27.08.2025Den a čas: středa 18:00 - 19:00
Místo: Zoom
