Cvičení se STOBem

Chcete zhubnout, udržet si váhu nebo "jen" žít zdravě? Nezapomeňte do svého života zařadit pravidelný pohyb!

Správně zvolená pohybová aktivita má blahodárné účinky nejen na vaše tělo, ale i vaši psychiku. A navíc vám dopomůže k vysněné váze a zpevnění celého těla.

 

Proč cvičení se STOBem?

Jak cvičení probíhá?

Jak se za cvičení platí?

Cvičení zaplatíte najednou za celý cyklus (kartou nebo převodem dle instrukcí po přihlášení). Při pozdějším zapojení do cvičení v průběhu cyklu je cena redukována proporcionálně za každý zameškaný týden. 

Pojištěnci VZP, kteří jsou členy Klubu pevného zdraví, mohou na zdravotní cvičení čerpat příspěvek ve výši 500,- Kč za rok.

Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé

10.12.2019 - 28.01.2020
Úterý: 16:00 - 17:00
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Pilates a Fit Slow Dance

10.12.2019 - 27.01.2020
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Latino koktejl pro začátečníky a pokročilé

10.12.2019 - 28.01.2020
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

LATINO MIX DANCE

11.12.2019 - 29.01.2020
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic

Chůze jako z partesu

11.12.2019 - 05.02.2020
Středa: 17:00 - 18:00
Studio Flame Dance

Hormonální jóga

11.12.2019 - 29.01.2020
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Zbývá poslední 1 místo. Objednat Více

Zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem

11.12.2019 - 29.01.2020
Středa: 16:00 - 17:00
ZŠ Sázavská
Zbývají poslední 2 místa. Objednat Více

Aerobní cvičení

11.12.2019 - 29.01.2020
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská

Aerobní cvičení

11.12.2019 - 29.01.2020
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové
Zbývají poslední 2 místa. Objednat Více

Bodystyling a kruhový trénink

11.12.2019 - 29.01.2020
Středa: 18:00 - 19:00
ZŠ Sázavská

Zdravotní cvičení s prvky SM system, bolesti zad

12.12.2019 - 23.01.2020
Čtvrtek: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Taneční cvičení NIA

12.12.2019 - 23.01.2020
Čtvrtek: 18:00 - 19:00
ZŠ Sázavská
Zbývají poslední 2 místa. Objednat Více

Nejbližší plánované akce


Přihlaste se do kurzu hubnutí a buďte úspěšní.


Získejte znalosti v kognitivně-behaviorálním přístupu k terapii obezity a staňte se lektorem STOBu.