Cvičení

Vyzkoušejte různé druhy pohybových aktivit od pilates, cvičení NIA, Body balance, přes aerobik, cvičení na fitballech, taneční aerobik či výuku tanců až po nordic walking.

Cvičení je vhodné pro začátečníky všech váhových i věkových kategorií i pro pokročilé. Účastníci mají navíc možnost pravidelně každý týden zkontrolovat svoji váhu.

Cvičení probíhá ve třech 3měsíčních cyklech od září, ledna a dubna a dvouměsíčním cyklu od července.

Platí se najednou za celý cyklus, kdy je zvýhodněná cena. Při pozdějším zapojení do cvičení je cena redukována proporcionálně za každý zameškaný týden. Jen ve zcela mimořádných případech je možné se zúčastnit i jednotlivých hodin cvičení.

Pojištěnci VZP, kteří jsou členy Klubu pevného zdraví, mohou na zdravotní cvičení čerpat příspěvek ve výši 500,- Kč za rok.

 

Hormonální jóga

16.09.2019 - 27.01.2020
Pondělí: 16:00 - 17:00
ZŠ Plamínkové

Hormonální jóga

16.09.2019 - 27.01.2020
Pondělí: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Aby záda nebolela

16.09.2019 - 27.01.2020
Pondělí: 16:00 - 17:00
ZŠ Plamínkové

Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé

16.09.2019 - 27.01.2020
Pondělí: 18:00 - 19:00
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Pilo-ball

16.09.2019 - 27.01.2020
Pondělí: 19:00 - 19:55
ZŠ Plamínkové

Specializované cvičení pro muže

16.09.2019 - 27.01.2020
Pondělí: 19:00 - 20:00
ZŠ Plamínkové

Pohodové cvičení pro vaše zdraví

16.09.2019 - 27.01.2020
Pondělí: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská

Taneční aerobik a body-fit

16.09.2019 - 27.01.2020
Pondělí: 18:00 - 19:00
ZŠ Plamínkové

Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé

17.09.2019 - 28.01.2020
Úterý: 16:00 - 17:00
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Pilates a Fit Slow Dance

17.09.2019 - 27.01.2020
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Latino koktejl pro začátečníky a pokročilé

17.09.2019 - 28.01.2020
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská

LATINO MIX DANCE

18.09.2019 - 29.01.2020
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic

Chůze jako z partesu

18.09.2019 - 29.01.2020
Středa: 17:00 - 18:00
Studio Flame Dance

Hormonální jóga

18.09.2019 - 29.01.2020
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem

18.09.2019 - 29.01.2020
Středa: 16:00 - 17:00
ZŠ Sázavská

Aerobní cvičení

18.09.2019 - 29.01.2020
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská

Aerobní cvičení

18.09.2019 - 29.01.2020
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové

Bodystyling a kruhový trénink

18.09.2019 - 29.01.2020
Středa: 18:00 - 19:00
ZŠ Sázavská

Zdravotní cvičení SM system, bolesti zad

19.09.2019 - 23.01.2020
Čtvrtek: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská

Taneční cvičení NIA

19.09.2019 - 23.01.2020
Čtvrtek: 18:00 - 19:00
ZŠ Sázavská

LatinoMixDance

23.09.2019 - 27.01.2020
Pondělí: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové

Nejbližší plánované akce


Přihlaste se do kurzu hubnutí a buďte úspěšní.


Pokračování úspěšné konference.