Cvičte správně i s kily navíc
Profesionální cvičební videa ZDARMA od 
& 
Cvičte správně i s kily navíc - to je heslem série šesti profesionálních cvičebních videí, které pro vás STOB připravil ve spolupráci se značkou F&F.
Internet je doslova přeplněný videonahrávkami pohybových lekcí, proč tedy točit další? Protože z naší více než 30 leté zkušenosti víme, že jen cvičit nestačí. Zvláště pokud nosíte kila navíc. Je důležité cvičit správně a s ohledem na své možnosti. Zkrátka tak, aby vám cvičení přineslo radost a ne potíže.
A přesně to vám v této pohybové mini-sérii přinášíme. Dejte si bezpečně do těla s instruktorkami STOBu!
>> S našimi lektorkami si zacvičíte pravidelně každý týden "naživo". Nabídka online cvičení <<
1. Zdravotní cvičení, které vám dá bezpečně zabrat
✔ Instruktorka: Hanka Hejlová
2. Mistrem Salsy za 20 minut, důležitější než kroky je radost
✔ Instruktorka: Veronika Cheikh
3. Power jóga - pozice, které dělá 90 % lidí špatně
✔ Instruktorka: Danka Šachová
4. Cvičte “od stolu”! K protažení potřebujete jen stůl a židli
✔ Instruktorka: Hanka Hejlová
5. Intenzivní tabata i s kily navíc. Tělo vám řekne, kdy přestat
✔ Instruktorka: Jitka Hvězdová
