Cvičení v Praze

Cvičte pravidelně a přiměřeně svým možnostem pod vedením zkušených instruktorů STOBu. 

Lekce probíhají v tělocvičnách a do cvičení je možné se zapojit i později za proporcionálně sníženou částku. 

Podzimní hormonální jóga

Termín: 10.12.2025
Den a čas: středa 17:00 - 18:30
Místo: ZŠ Plamínkové

Podzimní zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem

Termín: 10.12.2025
Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská

Podzimní aerobní cvičení

Termín: 10.12.2025
Den a čas: středa 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Sázavská

Podzimní pohodové kondiční cvičení

Termín: 10.12.2025
Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové

Podzimní movie dance

Termín: 10.12.2025
Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic

Podzimní zdravotní cvičení, bolesti zad, prvky SM systému

Termín: 11.12.2025
Den a čas: čtvrtek 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Zbývá poslední 1 místo.

Podzimní čchi-kung

Termín: 11.12.2025
Den a čas: čtvrtek 17:00 - 17:55
Místo: základní škola Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník.

Zimní hormonální jóga

Termín: 05.01.2026 - 30.03.2026
Den a čas: pondělí 16:00 - 16:55
Místo: ZŠ Plamínkové

Zimní hormonální jóga

Termín: 05.01.2026 - 30.03.2026
Den a čas: pondělí 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník.

Zimní latino dance

Termín: 05.01.2026 - 30.03.2026
Den a čas: pondělí 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové

Zimní fit-aerobik a posilování

Termín: 05.01.2026 - 30.03.2026
Den a čas: pondělí 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Plamínkové

Zimní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé

Termín: 05.01.2026 - 30.03.2026
Den a čas: pondělí 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník.

Zimní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé

Termín: 05.01.2026 - 30.03.2026
Den a čas: pondělí 19:00 - 19:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník.

Zimní cvičení pro muže

Termín: 05.01.2026 - 30.03.2026
Den a čas: pondělí 19:00 - 19:55
Místo: ZŠ Plamínkové

Zimní pohodové cvičení pro vaše zdraví

Termín: 05.01.2026 - 30.03.2026
Den a čas: pondělí 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská

Zimní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé

Termín: 06.01.2026 - 31.03.2026
Den a čas: úterý 16:00 - 16:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník.

Zimní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé

Termín: 06.01.2026 - 31.03.2026
Den a čas: úterý 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník.

Zimní fit-dance se závěrečným zdravotním protažením

Termín: 06.01.2026 - 31.03.2026
Den a čas: úterý 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská

Zimní hormonální jóga

Termín: 07.01.2026 - 01.04.2026
Den a čas: středa 17:00 - 18:30
Místo: ZŠ Plamínkové
Zbývají poslední 3 místa.

Zimní zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem

Termín: 07.01.2026 - 01.04.2026
Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Zbývají poslední 3 místa.

Zimní aerobní cvičení

Termín: 07.01.2026 - 01.04.2026
Den a čas: středa 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Sázavská

Zimní pohodové kondiční cvičení

Termín: 07.01.2026 - 01.04.2026
Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové

Zimní movie dance

Termín: 07.01.2026 - 01.04.2026
Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic

Zimní zdravotní cvičení, bolesti zad, prvky SM systému

Termín: 08.01.2026 - 26.03.2026
Den a čas: čtvrtek 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská

Zimní čchi-kung

Termín: 08.01.2026 - 26.03.2026
Den a čas: čtvrtek 17:00 - 17:55
Místo: základní škola Plamínkové
Zbývají poslední 3 místa.