Cvičení v Praze

Cvičte pravidelně a přiměřeně svým možnostem pod vedením zkušených instruktorů STOBu. 

Lekce probíhají v tělocvičnách a do cvičení je možné se zapojit i později za proporcionálně sníženou částku. 

Jarní hormonální jóga pondělí 16 hodin

05.06.2023 - 12.06.2023
Pondělí: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Jarní hormonální jóga pondělí 17 hodin

05.06.2023 - 12.06.2023
Pondělí: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Jarní Latino Dance

05.06.2023 - 12.06.2023
Pondělí: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Zbývají poslední 2 místa. Objednat Více

Jarní Fit-aerobik a posilování

05.06.2023 - 12.06.2023
Pondělí: 18:00 - 18:55
ZŠ Plamínkové
Objednat Více

Jarní Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé

05.06.2023 - 12.06.2023
Pondělí: 18:00 - 18:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Jarní cvičení na fitballech

05.06.2023 - 12.06.2023
Pondělí: 19:00 - 19:55
ZŠ Plamínkové
Objednat Více

Jarní Specializované cvičení pro muže

05.06.2023 - 12.06.2023
Pondělí: 19:00 - 19:55
ZŠ Plamínkové
Objednat Více

Jarní Pohodové cvičení pro vaše zdraví

05.06.2023 - 12.06.2023
Pondělí: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Objednat Více

Jarní Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé

06.06.2023 - 13.06.2023
Úterý: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Jarní Pilates a Fit Slow Dance

06.06.2023 - 13.06.2023
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Jarní Latino koktejl pro začátečníky a pokročilé

06.06.2023 - 13.06.2023
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Objednat Více

Jarní Hormonální jóga středa

07.06.2023 - 14.06.2023
Středa: 17:00 - 18:30
ZŠ Plamínkové
Zbývá poslední 1 místo. Objednat Více

Jarní Zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem

07.06.2023 - 14.06.2023
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Zbývá poslední 1 místo. Objednat Více

Jarní Aerobní cvičení

07.06.2023 - 14.06.2023
Středa: 18:00 - 18:55
ZŠ Sázavská
Objednat Více

Jarní Pohodové kondiční cvičení

07.06.2023 - 14.06.2023
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Objednat Více

Jarní MOVIE DANCE

07.06.2023 - 14.06.2023
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic
Objednat Více

Jarní Zdravotní cvičení SM systém, bolesti zad

08.06.2023 - 15.06.2023
Čtvrtek: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Jarní Čchi-kung

08.06.2023 - 15.06.2023
Čtvrtek: 17:15 - 18:15
základní škola Plamínkové
Objednat Více

Nejbližší plánované akce

14. 6. - 23. 8. 2023 ONLINE KURZ HUBNUTÍ S KOUČKOU

POSLEDNÍ 3 VOLNÁ MÍSTA!

Zúčastněte se desetitýdenního kurzu zdravého hubnutí odkudkoliv online. Pod vedením koučky a výživové poradkyně Venduly Kosňovské a s podporou skupiny můžete být při hubnutí konečně úspěšní. 

8. 6. 2023 Webinář ZDARMA – Vše o vláknině

Zjistěte o vláknině úplně vše!

Přihlaste se na webinář ZDARMA, kde vám poradíme, jak vlákninu zařadit do jídelníčku. Těšte se také na oblíbené recepty s vysokým obsahem vlákniny.

17. 7. - 18. 9. 2023 KURZ HUBNUTÍ S NORDIC WALKINGEM

Přihlaste se do jediného kurzu hubnutí naživo, který proběhne toto léto v Praze!

Pohybová část kurzu, chůze s holemi, bude probíhat v pražských Letenských sadech pod vedením zkušené instruktorky Jany Sedláčkové. Teoretické lekce pak proběhnou v krásném sále centra Alivio a účastníky jimi bude provázet nutriční poradkyně Jana Mouchová. 

10. 10. - 6. 2. 2024 KURZY ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU PRO DĚTI A RODIČE

Svěřte své děti do rukou odborníků a naučte se společně žít zdravěji. 

Kurzy pro děti od 8 do 13 let a jejich rodiče proběhnou naživo (v Praze a Brně) a také online na platformě Zoom.