Aktivní dovolená

Aktivní dovolená s bohatým programem je určena jak pro ty, kteří zdolávají nadbytečné kilogramy, tak pro ty, kteří si chtějí zlepšit svoji tělesnou a psychickou kondici. Základem pobytů je pohybová aktivita. Každý den probíhá cvičení při hudbě pod vedením zkušených cvičitelek STOBu a zároveň je možné vyzkoušet i řadu jiných sportovních aktivit, jako je aqua-aerobik, pilates, nordic walking, míčové hry atd. Na všech pobytech lze konzultovat s přítomnými odborníky problémy týkající se váhy či kondice. Pobyty jsou určeny pro všechny, kteří chtějí svou dovolenou prožít aktivně, chtějí udělat něco pro své zdraví a najít nové přátele.

Katalog si můžete stáhnout zde.

Luhačovice

30.04.2023 - 06.05.2023
Hotel Harmonie

Bystřice nad Pernštejnem (s možností pokračování v online kurzu hubnutí)

04.06.2023 - 20.09.2023
Bystřice nad Pernštejnem + platforma Zoom

Bystřice nad Pernštejnem - POBYT I S PROGRAMEM MINDFULNESS

25.06.2023 - 01.07.2023
Sporthotel
Zbývají poslední 2 místa. Objednat Více

Bystřice nad Pernštejnem

02.07.2023 - 08.07.2023
Sporthotel
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Písek

16.07.2023 - 22.07.2023
Penzion Sport

Luhačovice v létě

30.07.2023 - 05.08.2023
Hotel Harmonie

Třeboň

06.08.2023 - 12.08.2023
Hotel Svět

Špindlerův Mlýn

13.08.2023 - 19.08.2023
Harmony Club Hotel

Hluboká nad Vltavou

20.08.2023 - 25.08.2023
LH Parkhotel

Bystřice nad Pernštejnem

10.09.2023 - 16.09.2023
Sporthotel

Víkend s jógou v Golf Resortu Konopiště

22.09.2023 - 24.09.2023
Golf Resort

Nejbližší plánované akce


V lednu 2023 začíná nový cyklus kurzů zdravého hubnutí se skutečnými odborníky. 

Zhubněte zdravě a především natrvalo za pomoci osvědčené metodiky, podpory skupiny a vyškolených lektorek STOBu. Kurzů se můžete zúčastnit naživo v Praze i online.


Chcete si osvojit osvědčenou metodiku rozumného hubnutí (psychologie hubnutí, výživa, pohyb) a stát se lektorem STOBu? Nabízíme tři víkendy s praktickým programem.


Svěřte své děti do rukou skutečných odborníků a naučte se společně žít zdravěji. Tímto jedinečným kurzem budou provádět dětská lékařka Jana Vobrová a psycholožka a psychoterapeutka Zuzana Acar Jarošová. 


Přihlaste se na webinář a načerpejte před Vánoci osvědčené tipy od dvou skvělých odbornic na výživu a psychiku při hubnutí, Petry Mocové a Lenky Vymlátilové.

Pouze za 250 Kč!