Online hubnutí

Jednou z výhod dnešního světa plného nejmodernějších technologií, je nepřeberné množství nástrojů a programů, které dělají náš život jednodušším. Díky tomu máme možnost prožívat to, co je pro nás důležité a co nás těší, skutečně naplno.

A stejně jako už nyní ve všech sférách života, i v oblasti hubnutí a zdravého životního stylu se takovéto nástroje objevují, aby nám pomohly na cestě za naším cílem, ať už je jím komplexní změna životního stylu či jen zdokonalení jeho dílčích aspektů.

STOB je i v tomto ohledu velice aktivní a přináší pro všechny, kdo nemají mnoho času, ale mají zájem o zkvalitnění či změnu svého životního stylu, hned několik možností, jak hubnout zdravě a online! 


A jaké nástroje to jsou?

Komunitní web www.stobklub.cz

Nezůstávejte při hubnutí sami.

 

 

Program Sebekoučink

Průvodce na vaší cestě za zdravým

a vyváženým životním stylem.

 

Online kurz Hubnutí na míru se STOBem

Kurz, který vám pomůže

jak nepodlehnout tzv. "jídlu navíc".

 


Využijte online nástroje a pomozte především sami sobě. Váš STOB.

Nejbližší plánované akce


Zdravotní cvičení, salsa, low-aerobic nebo třeba NIA. Cvičte s námi z pohodlí domova pod vedením zkušených lektorek!

Zapojit se můžete kdykoliv v průběhu již rozběhnutých cyklů cvičení.


Využijte léto k ozdravení jídelníčku a nastartování hubnutí. V kurzu získáte podporu skupiny i odborníka a naučíte se nejenom, jak zhubnout, ale i to, jak si váhu jednou provždy udržet.


Přihlaste se na bezplatný webinář, který povede dlouholetá lektorka STOBu a odbornice na výživu, Lenka Vymlátilová.