Online hubnutí

Jednou z výhod dnešního světa plného nejmodernějších technologií, je nepřeberné množství nástrojů a programů, které dělají náš život jednodušším. Díky tomu máme možnost prožívat to, co je pro nás důležité a co nás těší, skutečně naplno.

A stejně jako už nyní ve všech sférách života, i v oblasti hubnutí a zdravého životního stylu se takovéto nástroje objevují, aby nám pomohly na cestě za naším cílem, ať už je jím komplexní změna životního stylu či jen zdokonalení jeho dílčích aspektů.

STOB je i v tomto ohledu velice aktivní a přináší pro všechny, kdo nemají mnoho času, ale mají zájem o zkvalitnění či změnu svého životního stylu, hned několik možností, jak hubnout zdravě a online! 


A jaké nástroje to jsou?

Komunitní web www.stobklub.cz

Nezůstávejte při hubnutí sami.

 

 

Program Sebekoučink

Průvodce na vaší cestě za zdravým

a vyváženým životním stylem.

 

Online kurz Hubnutí na míru se STOBem

Kurz, který vám pomůže

jak nepodlehnout tzv. "jídlu navíc".

 


Využijte online nástroje a pomozte především sami sobě. Váš STOB.

Nejbližší plánované akce


Zdravotní cvičení, salsa, low-aerobic nebo třeba jóga. Cvičte s námi z pohodlí a bezpečí domova celou zimu! 


Měření složení těla, konference a pohybové aktivity ZDARMA. 


Během ledna a února pravidelně zveřejňujeme profesionální cvičební videa zdarma, se kterými si dáte bezpečně do těla. Videa vznikla ve spolupráci se značkou F&F. 


Jediný volný kurz hubnutí. Hubněte s podporou skupiny a přesto z bezpečí domova.