Online hubnutí

Jednou z výhod dnešního světa plného nejmodernějších technologií, je nepřeberné množství nástrojů a programů, které dělají náš život jednodušším. Díky tomu máme možnost prožívat to, co je pro nás důležité a co nás těší, skutečně naplno.

A stejně jako už nyní ve všech sférách života, i v oblasti hubnutí a zdravého životního stylu se takovéto nástroje objevují, aby nám pomohly na cestě za naším cílem, ať už je jím komplexní změna životního stylu či jen zdokonalení jeho dílčích aspektů.

STOB je i v tomto ohledu velice aktivní a přináší pro všechny, kdo nemají mnoho času, ale mají zájem o zkvalitnění či změnu svého životního stylu, hned několik možností, jak hubnout zdravě a online! 


A jaké nástroje to jsou?

Komunitní web www.stobklub.cz

Nezůstávejte při hubnutí sami.

 

 

Program Sebekoučink

Průvodce na vaší cestě za zdravým

a vyváženým životním stylem.

 

Online kurz Hubnutí na míru se STOBem

Kurz, který vám pomůže

jak nepodlehnout tzv. "jídlu navíc".

 


Využijte online nástroje a pomozte především sami sobě. Váš STOB.

Nejbližší plánované akce


V lednu 2023 začíná nový cyklus kurzů zdravého hubnutí se skutečnými odborníky. 

Zhubněte zdravě a především natrvalo za pomoci osvědčené metodiky, podpory skupiny a vyškolených lektorek STOBu. Kurzů se můžete zúčastnit naživo v Praze i online.


Chcete si osvojit osvědčenou metodiku rozumného hubnutí (psychologie hubnutí, výživa, pohyb) a stát se lektorem STOBu? Nabízíme tři víkendy s praktickým programem.


Svěřte své děti do rukou skutečných odborníků a naučte se společně žít zdravěji. Tímto jedinečným kurzem budou provádět dětská lékařka Jana Vobrová a psycholožka a psychoterapeutka Zuzana Acar Jarošová. 


Přihlaste se na webinář a načerpejte před Vánoci osvědčené tipy od dvou skvělých odbornic na výživu a psychiku při hubnutí, Petry Mocové a Lenky Vymlátilové.

Pouze za 250 Kč!