Materiály ke stažení

Záznamové archy ke knize Já zhubnu - s rozumem, zdravě a natrvalo.

Záznamové archy do kurzů zdravého hubnutí.

Osobní plány Chci změnu

Záznamové archy k osobnímu plánu Jak na PSYCHIKU.

Záznamové archy k osobnímu plánu Jak udržet váhové úbytky?

V kurzu zbývají poslední 2 volná místa!

Desetitýdenní kurz hubnutí kombinuje metodiku STOBu založenou na kognitivně-behaviorální terapii, podporu odborníka i radostný pohyb venku.

5 workshopů, 5 lektorek, 5 pohybových lekcí.

Využijte léto k načerpání nové inspirace pro zdravé hubnutí či změnu životního stylu. Jeden workshop s pohybovou lekcí pouze za 250 Kč!

Cvičte v létě odkudkoliv online a vyzkoušejte si různé druhy pohybu, jako je power jóga, Salsa, zdravotní cvičení či bodystyling.