Jarní zdravotní cvičení, bolesti zad, prvky SM systému
Termín: 12.06.2025 - 19.06.2025Den a čas: čtvrtek 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Cvičení se STOBem
Chcete zhubnout, udržet si váhu nebo jen žít zdravě? Zařaďte do života pohyb!
A proč cvičení se STOBem?
- Můžete si vybrat z široké nabídky živého i online cvičení (od pilates, cvičení NIA, Body balance, přes aerobik, cvičení na fitballech, taneční aerobik či výuku tanců až po nordic walking).
- Cvičení je vhodné i pro osoby s nadváhou či obezitou a pro začátečníky.
- Lekce vedou zkušení instruktoři, kteří vám rádi se vším poradí a nebudou vás do ničeho nutit.
- Cvičíte ve skupině lidí, kteří mají podobný cíl jako vy.
Cvičení se platí najednou za celý cyklus. Do cvičení se můžete zapojit i později v průběhu cyklu za proporcionálně sníženou částku.
Pojištěnci VZP, kteří jsou členy Klubu pevného zdraví, mohou na zdravotní cvičení čerpat příspěvek ve výši 500,- Kč za rok.
Cvičení v Praze
Den a čas: čtvrtek 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Jarní čchi-kung
Termín: 12.06.2025Den a čas: čtvrtek 17:00 - 17:55
Místo: základní škola Plamínkové
Jarní zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem
Termín: 11.06.2025Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Jarní pohodové kondiční cvičení
Termín: 11.06.2025Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní movie dance
Termín: 11.06.2025Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic
Jarní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 10.06.2025Den a čas: úterý 16:00 - 16:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 10.06.2025Den a čas: úterý 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní latino koktejl pro začátečníky a pokročilé
Termín: 10.06.2025Den a čas: úterý 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Jarní pohodové cvičení pro vaše zdraví
Termín: 09.06.2025Den a čas: pondělí 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Jarní fit-aerobik a posilování
Termín: 09.06.2025Den a čas: pondělí 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 09.06.2025Den a čas: pondělí 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 09.06.2025Den a čas: pondělí 19:00 - 19:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zimní zdravotní cvičení, bolesti zad, prvky SM systému
Termín: 27.03.2025Den a čas: čtvrtek 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Zimní čchi-kung
Termín: 27.03.2025 - 03.04.2025Den a čas: čtvrtek 17:00 - 17:55
Místo: základní škola Plamínkové
Zimní zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem
Termín: 26.03.2025Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Zimní pohodové kondiční cvičení
Termín: 26.03.2025Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zimní Movie dance
Termín: 26.03.2025Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic
Zimní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 25.03.2025Den a čas: úterý 16:00 - 16:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zimní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 25.03.2025Den a čas: úterý 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zimní latino koktejl pro začátečníky a pokročilé
Termín: 25.03.2025Den a čas: úterý 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Zimní fit-aerobik a posilování
Termín: 24.03.2025Den a čas: pondělí 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zimní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 24.03.2025Den a čas: pondělí 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zimní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 24.03.2025Den a čas: pondělí 19:00 - 19:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zimní pohodové cvičení pro vaše zdraví
Termín: 24.03.2025Den a čas: pondělí 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Zimní hormonální jóga
Termín: 12.03.2025 - 19.03.2025Den a čas: středa 17:00 - 18:30
Místo: ZŠ Plamínkové
Zimní hormonální jóga
Termín: 10.03.2025 - 17.03.2025Den a čas: pondělí 16:00 - 16:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zimní hormonální jóga
Termín: 10.03.2025 - 17.03.2025Den a čas: pondělí 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Podzimní zdravotní cvičení, bolesti zad, prvky SM systému
Termín: 12.12.2024Den a čas: čtvrtek 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Podzimní čchi-kung
Termín: 12.12.2024Den a čas: čtvrtek 17:00 - 17:55
Místo: základní škola Plamínkové
Podzimní zumba
Termín: 12.12.2024 - 19.12.2024Den a čas: čtvrtek 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Sázavská 5, Praha 2
Podzimní zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem
Termín: 11.12.2024Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Podzimní pohodové kondiční cvičení
Termín: 11.12.2024Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Podzimní Movie dance
Termín: 11.12.2024Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic
Podzimní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 10.12.2024Den a čas: úterý 16:00 - 16:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Podzimní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 10.12.2024Den a čas: úterý 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Podzimní latino koktejl pro začátečníky a pokročilé
Termín: 10.12.2024Den a čas: úterý 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Podzimní fit-aerobik a posilování
Termín: 09.12.2024Den a čas: pondělí 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Podzimní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 09.12.2024Den a čas: pondělí 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Podzimní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 09.12.2024Den a čas: pondělí 19:00 - 19:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Podzimní pohodové cvičení pro vaše zdraví
Termín: 09.12.2024Den a čas: pondělí 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Jarní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé od 16 hodin
Termín: 11.06.2024 - 18.06.2024Den a čas: úterý 16:00 - 16:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé od 17 hodin
Termín: 11.06.2024 - 18.06.2024Den a čas: úterý 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní hormonální jóga pondělí 16 hodin
Termín: 10.06.2024 - 17.06.2024Den a čas:
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní hormonální jóga pondělí 17 hodin
Termín: 10.06.2024 - 17.06.2024Den a čas: pondělí 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní Latino Dance
Termín: 10.06.2024 - 17.06.2024Den a čas: pondělí 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní Fit-aerobik a posilování
Termín: 10.06.2024 - 17.06.2024Den a čas: pondělí 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé od 18 hodin
Termín: 10.06.2024 - 17.06.2024Den a čas: pondělí 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé od 19 hodin
Termín: 10.06.2024 - 17.06.2024Den a čas: pondělí 19:00 - 19:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní cvičení pro muže
Termín: 10.06.2024 - 17.06.2024Den a čas: pondělí 19:00 - 19:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní zdravotní cvičení, bolesti zad, prvky SM systému od 17 hodin
Termín: 06.06.2024 - 13.06.2024Den a čas: čtvrtek 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Jarní zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem
Termín: 05.06.2024 - 12.06.2024Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Jarní movie dance
Termín: 05.06.2024 - 12.06.2024Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic
Jarní latino koktejl pro začátečníky a pokročilé
Termín: 04.06.2024 - 11.06.2024Den a čas: úterý 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Jarní hormonální jóga středa
Termín: 29.05.2024 - 12.06.2024Den a čas: středa 17:00 - 18:30
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní pohodové kondiční cvičení
Termín: 29.05.2024 - 12.06.2024Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní zdravotní cvičení, bolesti zad, prvky SM systému od 18 hodin
Termín: 02.04.2024 - 03.04.2024Den a čas: úterý 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Sázavská
Zimní hormonální jóga pondělí 16 hodin
Termín: 25.03.2024Den a čas: pondělí 16:00 - 16:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zimní hormonální jóga pondělí 17 hodin
Termín: 25.03.2024Den a čas: pondělí 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zimní Hormonální jóga středa
Termín: 20.03.2024 - 27.03.2024Den a čas: středa 17:00 - 18:30
Místo: ZŠ Plamínkové
Zimní Zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem
Termín: 20.03.2024 - 27.03.2024Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Zimní Aerobní cvičení
Termín: 20.03.2024 - 27.03.2024Den a čas: středa 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Sázavská
Zimní Pohodové kondiční cvičení
Termín: 20.03.2024 - 27.03.2024Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zimní MOVIE DANCE
Termín: 20.03.2024 - 03.04.2024Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic
Zimní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé od 16 hodin
Termín: 19.03.2024 - 26.03.2024Den a čas: úterý 16:00 - 16:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zimní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé od 17 hodin
Termín: 19.03.2024 - 26.03.2024Den a čas: úterý 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zimní Latino koktejl pro začátečníky a pokročilé
Termín: 19.03.2024 - 26.03.2024Den a čas: úterý 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Zimní Latino Dance
Termín: 18.03.2024 - 25.03.2024Den a čas: pondělí 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zimní Fit-aerobik a posilování
Termín: 18.03.2024 - 25.03.2024Den a čas: pondělí 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zimní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé od 18 hodin
Termín: 18.03.2024 - 25.03.2024Den a čas: pondělí 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zimní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé od 19 hodin
Termín: 18.03.2024 - 25.03.2024Den a čas:
Místo: ZŠ Plamínkové
Zimní Specializované cvičení pro muže
Termín: 18.03.2024 - 25.03.2024Den a čas: pondělí 19:00 - 19:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zimní Pohodové cvičení pro vaše zdraví
Termín: 18.03.2024 - 25.03.2024Den a čas: pondělí 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Zimní Zdravotní cvičení SM systém, bolesti zad
Termín: 14.03.2024 - 21.03.2024Den a čas: čtvrtek 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Zimní Zdravotní cvičení - SM systém, aktivace lymfatického systému a další druhy
Termín: 14.03.2024 - 21.03.2024Den a čas: čtvrtek 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Sázavská
Zimní Čchi-kung
Termín: 14.03.2024 - 21.03.2024Den a čas: čtvrtek 17:00 - 17:55
Místo: základní škola Plamínkové
Podzimní Zdravotní cvičení SM systém, bolesti zad
Termín: 14.12.2023Den a čas: čtvrtek 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Podzimní Čchi-kung
Termín: 14.12.2023Den a čas: čtvrtek 17:00 - 17:55
Místo: základní škola Plamínkové
Podzimní Hormonální jóga středa
Termín: 13.12.2023Den a čas: středa 17:00 - 18:30
Místo: ZŠ Plamínkové
Podzimní Zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem
Termín: 13.12.2023Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Podzimní Pohodové kondiční cvičení
Termín: 13.12.2023Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Podzimní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 12.12.2023Den a čas: úterý 16:00 - 16:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Podzimní zdravotní cvičení a Fit Slow Dance
Termín: 12.12.2023Den a čas: úterý 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Cvičení online
Pestré letní online cvičení
Termín: 02.07.2025 - 27.08.2025Den a čas: středa 18:00 - 19:00
Místo: Zoom
Podzimní online "Zdravotní cvičení"
Termín: 14.09.2025 - 14.12.2025Den a čas: neděle 18:50 - 19:35
Místo: Zoom
Podzimní online "Low-aerobik a posilování"
Termín: 14.09.2025 - 14.12.2025Den a čas: neděle 18:00 - 18:45
Místo: Zoom
Podzimní online trénink celého těla s cílem být fit
Termín: 15.09.2025 - 15.12.2025Den a čas: pondělí 17:00 - 18:00
Místo: Zoom
Podzimní dopolední online "Zdravotní cvičení"
Termín: 15.09.2025 - 15.12.2025Den a čas: pondělí 10:00 - 11:00
Místo: ZOOM
Podzimní online zdravotní cvičení, které vám dá BEZPEČNĚ zabrat
Termín: 18.09.2025 - 11.12.2025Den a čas: čtvrtek 18:45 - 19:45
Místo: Zoom
Podzimní online Taneční cvičení Nia - originálním pohybem ke zlepšení tělesného i psychického zdraví
Termín: 21.09.2025 - 14.12.2025Den a čas: neděle 17:55 - 18:50
Místo: platforma ZOOM
Podzimní online cvičení "Protažení fascií od hlavy až k patě"
Termín: 22.09.2025 - 15.12.2025Den a čas: pondělí 18:00 - 19:00
Místo: platforma ZOOM
