![](/files/908696d9ab1061cadffb8de24ab9cae1.jpeg)
Co jíst před cvičením a co jíst po něm
![](/files/483e2f8da52780fcf7c6b7e2cb9604fe.jpg)
Optimální poměr živin při redukci hmotnosti
![](/files/dc2fe1fb3d6fcf042988f9f081c77d4c.jpg)
Režim jídla
![](/files/6ccf448c599a50f1802020bc776781fb.jpg)
Bílkoviny v redukčním jídelníčku
![](/files/67a053531951252a5d14bf130beb57b8.jpg)
Sacharidy při hubnutí, ano či ne?
![](/files/8417df66a0fc4d8b16ddd077fb89c82b.jpg)
15 jednoduchých triků jak přemoci přejídání a zbytečné kalorie navíc
Připojte se na pravidelné lekce, vyzkoušíte si různé druhy cvičení a cvičit můžete úplně odkudkoliv.
Připravili jsme pro vás letní webináře. Přihlásit se můžete zde.
Hubněte ONLINE, ve skupině, a přesto z pohodlí domova! Za pomoci osvědčené metodiky.
Trápíte se dokola s hubnutím a přibíráním? Zkuste to tentokrát jinak. Přihlaste se do kurzu v Praze!