Hubnutí bez JOJO efektu, natrvalo a s úsměvem! JAK ZAČÍT?

Máte kila navíc? Vyzkoušeli jste již nejrůznější metody, jak hubnout? Mohli byste psát romány na téma hubnutí? Pak je nejvyšší čas začít hubnout s rozumem a natrvalo!

Glykemický index - tabulky

Tabulka hodnot GI u vybraných potravin

 

Nejbližší plánované akce


Přihlaste se na lekce low aerobicu či zdravotního cvičení s instruktorkou STOBu Hankou Hejlovou. Cvičit můžete z bezpečí domova, lekce jsou totiž vysílány online. 


Přihlaste se, získejte podporu skupiny a odborníka a buďte při hubnutí úspěšní.