Záznam webináře: Není protein jako protein - zorientujte se v džungli proteinových výrobků

Zde můžete získat záznam z webináře, který proběhl 24. 8. 2022. Webinář je nutné si zakoupit a poté ho najdete v záložce Můj účet.

Proteiny (neboli bílkoviny) jsou ve spojitosti s optimálně sestaveným jídelníčkem, obzvláště pokud potřebujete zhubnout, tématem, kterému se nelze vyhnout. V současné době navíc roste popularita různých proteinových výrobků, ať už se jedná o ty práškové či potraviny o bílkoviny obohacené. Jak často se však za označením "proteinové" skrývá pouze marketingový trik bez reálné přidané hodnoty do vašeho jídelníčku? I to se v rámci workshopu dozvíte.

A nejen to! S nutriční terapeutkou Petrou Broumskou získáte odpověď i na tyto otázky:

• proč jsou bílkoviny tak důležité pro zdravé hubnutí a jak fungují v našem těle,
• jak zjistím optimální potřebu bílkovin nejen při hubnutí,
• jaké známe zdroje bílkovin a zda bychom některé z nich měli v jídelníčku upřednostnit.

Kdo vás workshopem provede?

Workshopem vás provede lektorka kurzů hubnutí, nutriční terapeutka a adiktoložka Petra Broumská.

Petra vystudovala obor Nutriční terapeut na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Protože je vzděláním nejen nutriční terapeut, ale také adiktolog (adiktologie = věda zabývající se závislostmi), dokáže klientům nabídnout komplexní přístup zaměřený na zvládání změn v chování prostřednictvím kognitivně – behaviorální terapie, která je základní metodou STOBu pro práci s klientem.

Více se o Petře dozvíte na její osobní stránce.