Zdravé neznamená drahé. Jezme dobře i v neklidné době
„Za 5 měsíců jsem „zhubla“ 48 kostek másla! Pomohlo zapisování jídelníčku, čas jen pro sebe a vědomí, že vybočit z režimu je v pořádku.“ říká Marta, účastnice online kurzu hubnutí
20 tipů, jak se v létě najíst kvalitně a zdravě mimo domov
Musíte vynechávat přílohy, když chcete zhubnout?
Sedmero rad pro lehké letní grilování
Velký průvodce letním stravováním