Je to úžasný pocit, když najednou dokážete s tělem pracovat jako za mlada, říká Katarína, která zhubla díky kurzu STOBu 26 kg
Kdysi na ni nejlíp sedělo heslo „Katarína Katka, ako cukor sladká”. Dneska má svou lásku ke sladkému pod kontrolou, a o to sladší jí připadá život…
Akce k Světovému dni obezity 2024
Zorientujte se v otázkách výživy, pohybu i psychiky díky naší Online konferenci o komplexním přístupu k hubnutí či konzultacím s odborníky STOBu.
Jak se stravovat podle pravidla zdravého talíře?
Zdravý talíř je jednoduchá a efektivní pomůcka pro zdravé stravování, ale málokdo vlastně ví, jak konkrétně si podle něj sestavit celodenní jídelníček.
Helena našla po těžkém období znovu energii a vůli žít. Zhubla 15 kg, posílila tělo i duši a začala se znovu radovat…
Inspirativní příběh Heleny je svědectvím o tom, že nikdy není správný čas hodit flintu do žita. Po celoživotním krásném manželství v době covidu zemřel její milovaný muž a Helena ztratila chuť se o cokoliv snažit. Naštěstí jen dočasně.
Připravte se na vánoční období bez výčitek a přibírání – podle metodiky STOBu
Vánoční doba nemusí být automaticky synonymem pro přejídání, přibírání a výčitky svědomí. Naplánujte si letos svátky podle komplexní metodiky STOBu.
Simona zhubla s pomocí STOBu skoro 30 kilo. “Konečně se zas líbím sama sobě,” raduje se.
“Nikdy jsem nebyla úplně hubená holka,” líčí zdravotní sestra Simona Musílková, a její příběh vám bude možná povědomý.
Přejít na stránku:
