![](/files/bdfde162ceed17023ae78121f3b3dd98.jpg)
Jak se stravovat podle pravidla zdravého talíře?
![](/files/3d06b7a843722cae62996eb9b0cdbd43.png)
Helena našla po těžkém období znovu energii a vůli žít. Zhubla 15 kg, posílila tělo i duši a začala se znovu radovat…
![](/files/48c1e090d749352d9b5387f3dd51d514.png)
Připravte se na vánoční období bez výčitek a přibírání – podle metodiky STOBu
![](/files/f0468db6e8b710d4c21df8be6a8f0b15.jpg)
Simona zhubla s pomocí STOBu skoro 30 kilo. “Konečně se zas líbím sama sobě,” raduje se.
![](/files/dddcf8503360cfac7be0f0a5a4d944b1.jpg)
Může za obezitu dětí rodina?
![](/files/6602cb771fa52c26e6ed92eaae81f45f.png)
Den zdraví se STOBem 21. října 2023