
3 techniky, které vám pomohou zvládnout stres jinak než jídlem

„Stydět se za sebe nic neřeší. Až v posledních letech zjišťuji, že váha nepodmiňuje partnerské štěstí a že si každý zaslouží být milovaný.“ říká Ridina Ahmedová

Tipy, jak ušetřit čas při přípravě jídla

Jak na zdravé Velikonoce bez kil navíc?

Jarní detoxy pod lupou

Jak kognitivně-behaviorální terapie pomáhá při redukci váhy?