Články související s: Příběhy klientů

Hanka zhubla v kurzu 12 kg a naučila se věnovat více sama sobě

Hubla jsem mnohokrát. Počítala jsem kalorie, omezovala různé složky potravy - tuky, sacharidy, zejména cukry. Na ketodietě jsem rychle a razantně zhubla, ale pak stejně rychle přibrala, vyjmenovává Hanka své zkušenosti s hubnutím. Nakonec jsem zhubla ve s

Dvacet sedm let jsem se snažila sama zhubnout! Pomohla mi až spolupráce s odborníkem, říká o 44 kg lehčí Lenka

S usměvavou Lenkou jsme se setkali v prosinci 2019 na společném fotografování, které absolvovala po sedmi měsíční spolupráci s lektorkou STOBu Radkou. Během spolupráce se z ní stala o 23 kilogramů lehčí dáma a během roku 2020 zhubla dalších 21 kg!

Přání od STOBu do roku 2021

Rok 2020 byl velmi těžký a jedno podstatné v něm často chybělo. Osobní setkání. Proto bychom ho chtěli alespoň zakončit osobním přáním od téměř každého z týmu STOBu. Jak STObáci prožívali rok 2020 a hlavně… co vám přejí do nového roku?

Vrací se ke mně staré oblečení a užívám si pocity úspěchu, říká Pavla, která zhubla díky online kurzu 8 kg

Doba koronavirová přesunula naše tradiční, STOBí, skupinové kurzy zdravého hubnutí do online prostředí. Pavla je jednou z desíti účastnic online hubnoucího kurzu, během kterého dámy společně zhubly 47 kilogramů!

Veronika zhubla 54 kg v cizině. Po návratu ji nepoznali ani vlastní rodiče!

Během deseti let jsem vyzkoušela nespočet diet. Vydržela jsem maximálně tři týdny. Dnes vím, že jsem v podstatě hladověla a pak se přejídala“, popisuje svoji zkušenost osmadvacetiletá Veronika. Zlom nastal až v Anglii.

Příběh Aničky: Jsem na sebe pyšná! Nevěřila jsem, že dokážu ve svém věku zhubnout 20 kg

Anička úspěšně zhubla v kurzu se STOBem. Její motivací bylo "doběhnout vnoučata". Jaké změny pro to musela udělat? Přečtěte si celý její příběh.

Zuzka si nechtěla píchat inzulín a pustila se do hubnutí

Zuzce nikdo nepředhazoval, že by měla zhubnout, přesto se vnímala jako oplácanější a trpěla pocitem nízkého sebevědomí. Zkoušela různé diety, ale kilogramy se vždy vrátily... Jak to nakonec dokázala?

Katka zhubla 23 kilogramů: Po měsících váhové stagnace jí pomohla lektorka a kolektiv

"Věděla jsem, že umím zhubnout, ale neuměla jsem si váhu udržet. Proto jsem to chtěla udělat tentokrát jinak!" říká Katka, které nejvíce pomohl kurz hubnutí a namotivovaný kolektiv.

Erik zhubl 25 kilogramů: "Stal se ze mě gurmán, tak dobré věci jsem předtím nejedl!"

Kila navíc trápí nejen dámy, ale umí nepříjemně potrápit i pány. Své o tom ví i sympatický Erik, který vážíval 153 kg. Sbohem nechtěným kilogramům dal ve skupinovém kurzu zdravého hubnutí.

Jiřinka je o 61 kg lehčí. „Zhubla jsem tolik, co váží dva němečtí ovčáci“, říká milovnice kynologie

Výživové znalosti ani pohyb v životě Jiřinky rozhodně nechyběly. Přesto se stalo, že ve svých 45 letech vážila 145 kg a nosila oblečení velikosti 64. Jak se jí nakonec podařilo zhubnout?

Nejbližší plánované akce


Srdečně vás zveme na jediný skupinový kurz zdravého hubnutí, který je určený výhradně pro muže. Kurz bude probíhat v atraktivních prostorech pod vedením dvou trenérů a zkušené lektorky.


Chcete se stát součástí týmu lektorů STOB? Přihlaste se a pomáhejte svým klientům lépe hubnout.


Jak zvládnout Vánoce bez přibírání?

Od zkušených lektorek Petry Mocové a Lenky Vymlátilové získáte praktické výživové i psychologické rady, které vám pomohou zvládnout svátky bez nepříjemného překvapení na váze.

Webinář je za pouhých 150 Kč.