V rámci tradiční akce Den zdraví se STOBem, která proběhne v sobotu 18. 10. 2025 v pražském Konferenčním centru City, budou po celý den probíhat lekce instruktorů STOBu.
VŠECHNY POHYBOVÉ LEKCE JSOU ZCELA ZDARMA.
Na jednotlivá cvičení se můžete přihlásit kliknutím na konkrétní cvičení níže.
Pitný režim zajišťuje Natura
Lekce cvičení, které proběhnou naživo v rámci Dne zdraví v sobotu 18. 10.2025:
10.30 - 11.15
Jarena Ježková
11.30 - 12.15
Ilona Folberová
12.30 - 13.15
Hanka Hejlová
13.30 - 14.15
Výzva pro tělo – cvičení s pilates kruhem
Jana Machová
14.30 - 15.15
Vlasta Ptáčková
15.30 - 16.15
Towel fitness aneb cvičení s ručníkem
Olga Běhounková
16.30 - 17.15
Vojta Lacko
Lekce nordic walkingu, které proběhnou naživo v rámci Dne zdraví v sobotu 18. 10.2025:
Jana Sedláčková
Jana Sedláčková
Lekce online cvičení, které proběhnou na platformě Zoom ve čtvrtek 23. 10. 2025:
Po Dni zdraví si budete moct zacvičit ZDARMA s našimi instruktory online z pohodlí vašeho domova.
Lekce budou instruktoři vysílat online na platformě ZOOM. Kapacita cvičení je omezená, proto je nutné se na každou lekci předem přihlásit.
18.00 - 18.30
Oční, prstová a nožní gymnastika
Olga Běhounková
18.40 - 19.10
Hana Hejlová
Webinář ZDARMA proběhne na platformě Zoom ve čtvrtek 23. 10. 2025
19.20 - 20.00
Kdy mě pohyb konečně začne bavit?
Hanka Hejlová
