Cvičení na Dni zdraví se STOBem 23. 10. 2021

- na jednotlivá cvičení se bude možné přihlásit zde na této stránce od 1.9. 2021 

Po celý den budou probíhat lekce instruktorů STOBu. 

Všechny pohybové lekce jsou zcela ZDARMA. 

Vyberte si z naší sobotní nabídky!

 

10:30-11:15
Aerobik a posilování
Jarena Ježková

11:30-12:15
Hormonální jóga
Ilona Folberová

12:30- 13:15
Salsa
Veronika Cheik

13.30- 14:15
Správné dýchání = zdravá záda
Kristýna Hosnedlová

14:30 - 15:15
Fit celé tělo
Olga Běhounková

15:30 - 16:15
Pevné a pružné tělo
Hanka Hejlová

16:30 - 17:15
Latino and movie dance
Vojta Lacko

17:30 - 18:00
Permanento - inspirováno vývojovou kineziologií
Kateřina Macháčová


Program online cvičení před Dnem zdraví se STOBem.

Zacvičte si ONLINE a zdarma z pohodlí vašeho domova!

Instruktoři STOBu budou vysílat své pohybové lekce, ke kterým se budete moci přidat z pohodlí a bezpečí vašeho domova doslova na pár kliknutí.

Probíhat budou na online platformě ZOOM. Kapacita cvičení je omezená, proto je nutné se na každou lekci předem přihlásit. 

Neděle 17.10.

17.30 - 18.15 

Salsa
Veronika Cheik

 

Pondělí 18.10.

19.45 - 20.30

NIA

Dáša Jackson

 

Úterý 19.10.

17.45 - 18.30

Zdravotní cvičení

Hanka Hejlová

 

Úterý 19.10.

18.45 - 19.30

Joga

Eliška Ježková

 

Středa 20.10.

19.45 - 20.30

FitPainFree

Hana Toufarová

 

Čtvrtek 21.10.

18.45 - 19.30

Fit celé tělo

Olga Běhounková

 

Pátek 22.10.

17.45 - 18.30

Olga Huspeková


Těšíme se naviděnou při některé z pohybových lekcí!

Nejbližší plánované akce


Série ONLINE workshopů od lektorek kurzů zdravého hubnutí STOB.

Získejte nové znalosti o výživě a psychice při hubnutí. V rámci workshopu se budete moci zúčastnit i pohybové lekce.

Jen za 150 Kč!


Zhubněte jednou provždy s podporou skupiny a odborníka v desetitýdenním kurzu. 


Kurzy pro začátečníky i pokročilé s oblíbenou lektorkou Lenkou Křivánkovou.