Chci změnu. Jak najít MOTIVACI?

Brožura "Chci změnu. Jak najít MOTIVACI?" vám bude skvělým pomocníkem, pokud se chcete pustit na cestu za kvalitnějším životem.

Ptáte se

• Jak správně začít a udržet si motivaci?
• Jak správně nastavit své cíle a jakou zvolit optimální strategii?
• Mohu zabránit relapsu? (tj. opětovnému nabírání pracně shozených kilogramů)

Brožura pracuje se „STOBkolem změny“, jež vychází z psychology uznávaného „Kola změny“ od autorů James Prochaska a Carlo Di Clemente.

Úspěch či neúspěch v hubnutí je dán často tím, jestli zvolíme k dosažení cíle správnou cestu. Tento osobní plán vám ukáže, jak najít motivaci a jak správně zvolit cíl. Dovede vás k poznání, že je mnohem důležitější cesta, která vás k cíli přivede, než urputné usilování o dosažení konečného cíle.

Pojďte se s námi vydat na příjemnou cestu změny návyků.

Ukázka:

646869