„Necpi se a cvič!“, Řešení, nebo škodlivá nálepka?

Zpráva z diskuze, která proběhla 1. 3. 2023 k příležitosti Světového dne obezity

Novinářka Zdena Lacková: „Dokud čtenáři věnují maximum pozornosti bizarním fotkám a obsahu, tak se nic nezmění. Sami se musejí rozhodnout, zda chtějí senzace, nebo seriózní informace.“

Mluvme o obezitě! Změňme úhel vnímání, rozšiřme si obzory a hledejme nová řešení. To je výzva Světového dne obezity (WOD – World Obesity Day) pro rok 2023.

Obezitoložka Klaudia Hálová Karoliová: „Obezita naštěstí není nemoc, která by se nedala léčit. Stačí udělat trvalé rozhodnutí a vyhledat odbornou pomoc, která spočívá v komplexním přístupu a posouzení vhodné terapie.“

Mluvme o obezitě! Změňme úhel vnímání, rozšiřme si obzory a hledejme nová řešení. To je výzva Světového dne obezity (WOD – World Obesity Day) pro rok 2023.

Hudební umělkyně a autorka projektu Sádlo, Ridina Ahmedová: „Nejvíce si pamatuju zraňující označení vepř. Dlouhodobě jsem si připadala nehodná vztahu, lásky, úspěchu, jako nekvalitní exemplář.“

Mluvme o obezitě! Změňme úhel vnímání, rozšiřme si obzory a hledejme nová řešení. To je výzva Světového dne obezity (WOD – World Obesity Day) pro rok 2023.

Psycholožka Tereza Jirotka Beníčková: „Kritizovat a hodnotit proporce druhých, to není řešení. Hlava je při hubnutí potřeba u každého, aby se z pozitivních změn staly trvale udržitelné návyky.“

Mluvme o obezitě! Změňme úhel vnímání, rozšiřme si obzory a hledejme nová řešení. To je výzva Světového dne obezity (WOD – World Obesity Day) pro rok 2023

Ideální čas na hubnutí je zřídkakdy… pečujte o sebe pořád, radí Petra Mocová

Psychoterapeutku a oblíbenou lektorku STOBu Petru Mocovou mnozí z vás znají ze skupinových kurzů, ale třeba i ze zajímavých online seminářů. Má smysl snažit se hubnout, když vám není dobře a nesršíte zrovna energií?

 

Nejbližší plánované akce


Hubněte ONLINE, ve skupině, a přesto z pohodlí domova! Pojďte si s námi užít DOPOLEDNÍ kurz.


Trápíte se dokola s hubnutím a přibíráním? Zkuste to tentokrát jinak. Přihlaste se do kurzu v Praze!

Užijte si také lekce Nordic Walkingu v přilehlých Letenských sadech.


Cvičení probíhají v Praze i online (novinka cvičení na uvolnění fascií)


Jednodenní odborný kurz pod vedením MUDr. Václavy Kunové, jehož součástí je i praktické vaření.