Již čtvrtý ročník konference s příznačným názvem Dialogem ke zdraví, která se uskuteční 5. 11. 2017 v pražském IKEMu, opět přichází s tématy na hraně, o nichž budou zapáleně diskutovat naši hosté z různých oblastí dotýkajících se výživy a zdraví.

Kvalita naší stravy výrazně ovlivňuje nejen naši fyzickou zdatnost, ale i tu duševní. Jednou ze zásadních oblastí, na kterou má vliv, je i spánek. Nedostatečná či špatná výživa může být jedním z faktorů podílejících se na poruchách spánku.

Nejenom v letních dnech je dostatečný příjem tekutin zásadní. Pokud vám pitný režim činí potíže, zapojte se v srpnu do našeho Projektu prožij rok zdravě, který právě téma pitného režimu zvolil tématem měsíce.

Internetový vzdělávací kurz Hravě žij zdravě otevře v září všem zájemcům o zdravý životní styl svá vrátka. Jedenáctý ročník se obdivovatelům zdravého životního stylu představí v novém.

První prázdninový měsíc projektu Prožij rok zdravě bude patřit barvám zdraví. Tématem, které nás provede celým červencem, je totiž zelenina.

Celoroční projekt Prožij rok zdravě se pomalu blíží do své poloviny. A červen přichází opět se zbrusu novým tématem, kterým je zdravé mlsání!