5 rad pro ty, kdo karanténu nezvládají ranní rozcvičkou a vymazleným jídelníčkem
Každý nezvládá karanténu na jedničku a možná máte i vy v těchto dnech vážné obavy o zdraví nebo o svoji práci. Máme pro vás pár rad, které vám možná pomohou zvládnout situaci o kousek lépe a bez kil navíc...
Bariatrická chirurgie v kostce
S tématem obezity a hubnutí úzce souvisí bariatrická chirurgie, jinak řečeno operační léčba obezity. Vysvětlíme, o jaké zákroky se jedná, proč se provádějí a u kterých osob připadají v úvahu.
10 tipů, jak přežít karanténu a nepřibrat
Sledovat informace jen o koronaviru může být psychicky náročné. Zaměstnejte se proto smysluplnými činnostmi, které nebudou požírat váš volný čas. Některé z nich vám navíc pomohou zhubnout, nebo si alespoň váhu udržet.
Psychická pohoda – půl zdraví?
Celosvětová pandemie koronaviru si vyžádala opatření, která jsou jistě velmi správná, ale také obrátila naše životy (a možná i plány na zhubnutí) na ruby. Jak se v této situaci postarat o své psychické zdraví?
Vyjádření STOBu k mimořádným opatřením MZ ČR
Aktuálně: Vzhledem k vyhlášení nouzového stavu na celém území ČR a s přihlédnutím k aktuálnímu vývoji situace, PŘERUŠUJEME DO ODVOLÁNÍ všechny živé aktivity STOB (kurzy hubnutí a pohybové lekce). Děkujeme za pochopení.
Zuzka si nechtěla píchat inzulín a pustila se do hubnutí
Zuzce nikdo nepředhazoval, že by měla zhubnout, přesto se vnímala jako oplácanější a trpěla pocitem nízkého sebevědomí. Zkoušela různé diety, ale kilogramy se vždy vrátily... Jak to nakonec dokázala?
Přejít na stránku:
