Bystřice nad Pernštejnem s mnoha druhy cvičení a výukou nordic walking

Termín: 08.09.2024 - 14.09.2024 Přidat do kalendáře

Cena: 8300 Kč

Cvičitel/ka: Jana Boučková, Štěpánka Stasová, Kateřina Drbohlavová, Lenka Vymlátilová

Upřesnění místa:
Sporthotel

Průměrné hodnocení: 4.85
Hodnotilo: 66 uživatelů
Bystřice nad Pernštejnem s mnoha druhy cvičení a výukou nordic walking již skončil a nelze jej tedy objednat

Čeká na vás velký sportovní areál v krásném prostředí Českomoravské vrchoviny, kde najdete bohatou nabídku aktivit nejen v rámci programu STOBu, ale i samotného areálu a blízkého okolí.

Zažijete týden plný aktivního odpočinku a pestrého pohybu, s kterým vás seznámí čtyři lektorky STOBu. Získáte energii, zvýšíte tělesnou zdatnost a laskavým  a příjemným způsobem ztratíte kilogramy.

Odnesete si i praktické rady a kontakty, jak v případné redukci váhy pokračovat doma.

Místo pobytu: město na Českomoravské vrchovině, obklopené hezkou přírodou s možností turistiky

Ubytování: Sporthotel v Areálu sportu a kultury, dvou až třílůžkové pokoje s vlastním sociálním zařízením, v bezprostřední blízkosti sportovní hala, krytý bazén, otevřené koupaliště, minigolf, hřiště na volejbal, fitcentrum, sauna, bowling

Stravování: v rozsahu plné penze, kdy zjistíte že i nutričně výhodná  redukční strava může být chuťově výborná

Doprava: vlastní, autobusové a vlakové spojení

Program: O velmi pestrý program se postarají hned čtyři výborné  lektorky STOBu. Hlavní programovou náplň budou tvořit různé formy pohybu. Cvičení s Katkou Drbohlavovou bude mít především zdravotní charakter a bude kombinovat prvky jógy, cviky z Pilatesovy metody, balanční cvičení i klasický strečink. Pestré cvičení se Štěpánkou Stasovou bude zahrnovat Tabatu, powerjógu a klasický aerobik. Bude možné si vyzkoušet i boty na kangoo jumping (kardio a posilovací cvičení šetřící klouby a vedoucí ke zvýšenému spalování kalorií). Jsou vhodné i pro lidi s obezitou.Hned v pondělí  vás seznámí Lenka Vymlátilová, kterou znáte mnozí z webinářů, se základy Nordic walkingu a výuka bude pokračovat celý týden i s dalšími lektorkami Janou Boučkovou a Štěpánkou Stassovou.K dispozici vám bude každý den i bazén a v závěru týdne vykoušíte akvaaerobik. Pro zájemce  budou večerní přednášky o výživě, pohybu a redukci váhy. Program bude organizovat Jana Boučková.

 

Cena: 8300,- Kč

 

Fotografie ZDE

Bystřice nad Pernštejnem s mnoha druhy cvičení a výukou nordic walking již skončil a nelze jej tedy objednat

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Dagmar V.
Pobyt se mi opět velice líbil. Výborné jídlo, skvělé ubytování. Děkuji Šárce jako vždy za příjemné cvičení a úžasný relax při cvičení v bazénu i Janě za super nordic walking a bezva večer s kytarou. Její elán má můj obdiv ;-)
Kateřina E.
Všestranně příjemný relax, naprosto vyhovující prostředí, dobrá organizace před i v průběhu, pohodový program i bezva všichni, co se o nás starali. To, že se mnozí / mnohé vracejí, je toho důkazem. Nenásilná metoda s vlastní zkušeností, nové informace, setkání se zajímavými a příjemnými lidmi. Všem děkuji. Kateřina E.
Miroslava W.
Opět vše naprosto skvělé, děkujeme. M.W.
Simona P.
Opět super , děkujeme
Sofie P.
Opět vše skvělé, děkujeme
Olga W.
Prvni pobyt se Stob. Vse velmi kvalitni, jak pisi kolegyne. Prijedu znovu a doporucim i dalsim zajemcum.Olga W.
Bronislava K.
Bylo to perfektní, jako vždycky. Broňa K.
Marie K.
Opět super, není co jiného dodat.
Veronika D.
Zdravím, opět super pobyt, byli jsme spokojeni, rozmanitý program, krásné ubytování, moc chutné jídlo, nádherné prostředí Vysočiny a hlavně úžasné lektorky Šárka a Jana. Děkujeme Veronika a Jenda
Anna .
Pobyt v Bystřici se mi velice líbil. Děkuji Šárce za příjemné cvičení i Janě za optimismus a moc pěkné výlety! Setkání s přáteli z loňska bylo moc milé! Velký záběr pro tělo: úbytek 1,5 kg. To je radost! Anna Š.
Přejít na stránku: