Vše o vláknině – webinář ZDARMA


Průměrné hodnocení: 4.73
Hodnotilo: 33 uživatelů
Upřesnění místa:
ZOOM

Lektor:
Lenka Vymlátilová
lenka.vymlatilova@seznam.cz
775 617 340

Termín: 08.06.2023

Vše o vláknině – webinář ZDARMA již skončil a nelze jej tedy objednat

Termíny kurzu

DenČasDatum
Čtvrtek18:00 - 19:0008.06.2023

Zjistěte o vláknině úplně vše!


Vláknina je jednou ze složek našeho jídelníčku, která pozitivně působí na náš zdravotní stav.
Tápete, jak pravidelně zařadit vlákninu do vašich jídelníčků?
Víte, že doporučené množství je jíst 30 g vlákniny denně, ale my Češi jíme sotva 15 g?


Přihlaste se na webinář ZDARMA, kde vám poradíme, jak vlákninu zařadit do jídelníčku.

Chci se přihlásit na webinář


Kromě toho se na webináři dozvíte:

• Co je to vláknina?
• Proč je vláknina ve výživě tak důležitá?
• Jak vláknina pomáhá při hubnutí?
• Jaké jsou nejlepší zdroje vlákniny?
• Tipy, jak jednoduše zvýšit příjem vlákniny

Těšit se můžete také na recepty s vysokým obsahem vlákniny, které dostanete e-mailem po skončení webináře.

Zároveň můžete lektorce položit doplňující otázky, i s tím se počítá!


Na našem webináři se zkrátka o vláknině dozvíte úplně vše.


Jak webinář proběhne?


Webinář proběhne na platformě Zoom. Odkaz na webinář vám přijde v e-mailu po přihlášení.

>> Pokud s platformou Zoom nemáte žádné zkušenosti, doporučujeme projít si tento návodný článek.<<

Po skončení webináře bude k dispozici záznam.


Kdo vás webinářem provede?

  Lenka Vymlátilová, nutriční poradkyně a lektorka STOBu

Webinářem vás provede lektorka kurzů hubnutí STOB Lenka Vymlátilová, odbornice na výživu a potraviny. Lenka vystudovala Chemii a technologii potravin na VUT v Brně a v oblasti výživy a redukce hmotnosti absolvovala bezpočet kurzů. V rámci své více než 11leté praxe pomohla stovkám klientů.


Webinář navazuje na sérii našich úspěšných webinářů:
• Letní webinář – Jak si užít léto zdravě a bez kil navíc
• Luštěninový webinář
• Zeleninový webinář


Tento bezplatný webinář vznikl ve spolupráci se společností


Těšíme se naviděnou na webináři.
Tým STOBu

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

miladastehlikova
Zdravím, webinář jsem nestihla, sledovala jsem ze záznamu. Jako vždy perfektní a mnoho informací. Děkuji
JanaRohrlova
Pěkný webinář. Těším se na recepty JR
Helena N.
Webinář byl velmi zajímavý. Zajímalo by mě, jestli je možné stáhnout si někde recepty s příklady jídel, které byly zmíněny na konci přednášky. Děkuji. HN
Eva V.
Pavel M.
+ vyskakovací ankety + Q&A sekce + informace o vylévání vody z namáčených luštěnin, že návody jsou špatně, hodně dobrá informace + dobrá informace, že pozor na skokové navýšení vlákniny - rozdělení vlákniny hned na záčátku běžnému člověku nic neřekne, my asi nepotřebujeme vědět odborné (chemické?) termíny - přeskočení receptů, mohlo se projít alespoň rámcově a chyběla informace, kde je najdeme - menší znalost lektorky ohledně stravovacích zařízení, trochu jinou informaci jsme čekali než doporučení do vegetariánství
Dagmar M.
Děkuji moc ráda jsem si poslechla ušlechtilý projev. Velká strukturovaná příprava. Mnoho informací. Impuls více té vlákniny. Kdo by nechtěl být zdravý. Těším se na prezentaci záznam.
Kristýna S.
Skvělý webinář. Děkuji za spoustu zajímavých informací, těším se na prezentaci s recepty. KS
Ivana K.
renatatichackova
Pěkné, nabité informacemi, přehledné.
Martin V.

Nejbližší plánované akce


Přihlaste se do kurzu zdravého hubnutí v Praze a zhubněte zdravě a natrvalo s podporou odborníka.


Jediný letní online kurz! Hubněte s podporou odborníka, ve skupině a online odkudkoliv! Za pomoci osvědčené metodiky.