Specializované cvičení pro muže
Upřesnění místa:
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 4 14000
Specializované cvičení pro muže již skončil a nelze jej tedy objednat
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 4 14000
Instruktor: Ježková Jarena
Termín: 28.02.2022
Cena: 100 Kč
Termíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 19:00 - 19:55 | 28.02.2022 | Každý týden |
Cena zahrnuje 1 lekci.
Chcete vylepšit svou kondici, zpevnit tělo a zbavit se svých tukových polštářků na břiše?
Cvičební lekce speciálně sestavena s ohledem na nároky mužů pod vedením zkušené lektorky Jareny Ježkové.
- Posílení celého těla zejména pomocí vlastní váhy
- Pomáhá rozvíjet koordinaci pohybů, stabilitu a správné technické provedení cviků vede k tělesné harmonii a maximální funkčností všech svalových skupin
- Zmírněné bolesti zad, zpevnění těla a díky udržování se v aerobním pásmu je efektivní i z hlediska spalování tuků
Toto cvičení je pomocníkem pro všechny muže, kteří touží po lepší fyzické kondici a přiměřeném množství svalové a tukové hmoty.
Hodnocení uživatelů
Pro psaní recenzí se musíte přihlásit
Cvičení je velmi dobré, uvítal bych víc cviků na uvolnění páteře. Michal
Jsem velmi spokojen, promyšlené pořadí cviků , přiměřená zátěž. Mirek P
Prima,
že cvičeni jdu jak mladík! Chodí tam málo ženckejch! Co s tím uděláte?
Petr H.
Cvičení se nám moc líbí, Jarena je úžasná. Děkujeme, Hana G.
Ahoj, dobrý! Petr
Chodím už čtvrtý rok a jsem stále velmi spokojena. Jarena je prostě úžasná. Hana G.
Jsem velmi spokojena, Jarena je naprosto úžasná...
Perfekt, promyšlené pořadí cviků a přiměřená svalová zátěž. Jak psali předešlí - Jarena je profík. Jan G.
Výborná lektorka, příjemný cvičení i pro mladší lidí :-)
Nezbývá, než se plně připojit k názoru manželů Gemrichových.
Jarena je profesionál s lidským přístupem. Velice oceňujeme i její individuální péči, kterou věnuje nováčkům, pro které bývají začátky cvičení obtížné.
Blanka a Petr Schlattauerovi
Přejít na stránku:
