Aerobní cvičení a posilování | on-line
Upřesnění místa:
platforma ZOOM
platforma ZOOM
Instruktor: Jarena Ježková
Termín: 07.11.2020
Aerobní cvičení a posilování | on-line již skončil a nelze jej tedy objednatTermíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Sobota | 10:30 - 11:15 | 07.11.2020 |
Tato lekce je součástí pohybového programu Dne zdraví se STOBem, který letos proběhne online.
Aerobní cvičení je výborné nejen při hubnutí! Při této aktivitě se odreagujete, poslechnete si hezkou muziku, a ani si nevšimnete, jak moc uděláte pro své zdraví a dobrou náladu.
Lekce proběhne online na platformě ZOOM. Odkaz k přihlášení na lekci a další instrukce obdržíte po registraci do svého e-mailu.
UPOZORNĚNÍ | Přihlášením k lekci účastník potvrzuje, že si je vědom svého zdravotního stavu a bere na vědomí, že se lekce účastní na vlastní odpovědnost a riziko. Cvičení je určené pro osoby bez vážnějších zdravotních komplikací. Případná zdravotní omezení (nemoc, úraz, omezenou pohyblivost, těhotenství apod.) je účastník povinný konzultovat se svým ošetřujícím lékařem a dbát jeho doporučení.
Hodnocení uživatelů
Pro psaní recenzí se musíte přihlásit
S hormonální jógou jsem se už seznámila a ráda jsem si opět zacvičila.
Bylo to moc fajn, nabíjející, pozitivní!!!
Velmi příjemná lektorka. Nevím, zda to bylo jen u mě, ale zvuk byl velmi slabý. Přesto jsem si lekci užila a jsem za ni zvláště v dnešní době moc vděčná.
super
Příjemné cvičení, paní cvičitelka vysvětlila cviky, dbala na správné provádění jednotlivých cviků. Příjemné dopolední rozhýbání.
Protáhla jsem se.
Cvičitelka příjemná, vysvětlila cviky, pro mladší určitě super. Osobně nemohu úplně hodnotit mám již silnou artrozu kolen a levé kyčle, tedy pro mě problém delší asány, některé cviky (2) nejsem schopná díky tomu udělat správně, ale to je můj problém. Jinak cvičím ráda a zkouším nové směry. Vlasta
Úžasné
Přejít na stránku:
