Akce ke Světovému dni obezity 4. 3. 2023

Odborníci společnosti STOB (STop OBezitě), pacientská organizace STOBklub a evropská pacientská koalice ECPO vás srdečně zvou na akce v rámci Světového dne obezity. 

Nastartujte se ke změně životního stylu a zorientujte se v otázkách diet, pohybu a hubnutí.

Akce jsou ZDARMA.

Proč se STOB každoročně připojuje ke Světovému dni obezity?

Odborníci všech zemí si uvědomují, nakolik se stala obezita závažným zdravotním i ekonomickým problémem. Organizace zabývající se problematikou obezity proto vyhlásily 4. březen Světovým dnem obezity (World Obesity Day – WOD). Také v České republice je nadváha a obezita jedním z vážných problémů populace. Negativně ovlivňuje zdravotní stav a souvisí s řadou onemocnění (diabetes II. typu, kardiovaskulární onemocnění, nádorová onemocnění a další).

Odborníci STOBu proto každoročně pořádají k této příležitosti aktivity, které vám pomáhají zorientovat se v otázkách výživy, pohybu a psychiky.


1. Kolik tuku a svalů máte v těle? Zjistěte složení svého těla a udělejte si čas na výživné besedy s odborníky STOBu

Pánové mají mít 10–20 % tuku v těle, dámy 20–30 %. S rostoucím procentem tukové tkáně stoupá i riziko vzniku kardiometabolických onemocnění. Jak jste na tom právě vy? Zjistěte u našich STOBích odborníků. Odnesete si výsledky analýzy složení těla a dobré rady pro optimální redukci váhy.


>>Seznam zapojených lektorů najdete zde<< 


 


2. Diskuze s odborníky: Necpi se a cvič!“ Řešení, nebo škodlivá nálepka? 

Jsou dospělí a děti s kily navíc oběti dnešního blahobytu? Nebo slaboši, protože neumí řešit své potíže jinak než jídlem?

Nebo je obezita nemoc, protože se v těle něco pokazilo? 

A jak pomáhá lidem s obezitou, když jsou v médiích prezentovaní v oblečení o velikost menší a s fast-foodem v ruce?   

Nejen tyto otázky položíme odborníkům z různých oborů. Na diskuzi jste srdečně zváni. 

Přijďte si poslechnout odborné názory a případně položit další zvídavé otázky. 

Diskuze se uskuteční 1. 3. 2023 od 17 hodin v Praze zde www.marianeum.cz

K diskusi se můžete připojit i z pohodlí domova. Bude přenášena online na webu stob.cz a youtube kanálu STOB TV. K online sledování diskuze se přihlaste zde. 

Svůj úhel pohledu vám nabídne

>> Pro účast na diskuzi je nutné se předem přihlásit zde <<


3. Pohybové aktivity online ZDARMA 

Do zdravého životního stylu neodmyslitelně patří i pohyb.

Zacvičte si se zkušenými lektorkami STOBu, které vás přivedou k bezpečnému cvičení i formou online přes ZOOM.

Program online cvičení 

Přihlásit se můžete zde.


Organizátory akcí ke Světovému dni obezity je společnost STOB (Stop Obezitě), spolek Hravě žij zdravě a Evropská koalice ECPO.

Odborným garantem těchto akcí je Česká obezitologická společnost ČLS JEP.

 

             

                              

Nejbližší plánované akce


Pojďte si užít jediný kurz v Praze, který se bude konat ještě před Vánocemi a to v nádherných prostorách Contemporary v Národním domě na Vinohradech.


Hubněte ONLINE, ve skupině, a přesto z pohodlí domova! Za pomoci osvědčené metodiky.