Světový den obezity 2023 – pohybové aktivity online ZDARMA
Do zdravého životního stylu neodmyslitelně patří i pohyb.
Zacvičte si se zkušenými lektorkami STOBu, které vás přivedou k bezpečnému cvičení i formou online přes ZOOM.
Na cvičení se můžete přihlásit na odkazech níže.
- Neděle 5. 3. 2023 18.00–18.45 low-aerobik a posilování, Hana Hejlová
- Neděle 5. 3. 2023 18.45–19.30 zdravotní cvičení, Hana Hejlová
- Pondělí 6. 3. 2023 17.00–18.00 trénink celého těla s cílem být fit, Olga Běhounková
- Úterý 7. 3. 2023 18–19 cvičení pro pružné tělo a pozitivní mysl s minidebatou s Hankou Hejlovou a Ivou Málkovou na témata, jak správně cvičit, jak se orientovat v různých směrech cvičení, proč zařazovat pohybové svačinky a jak se motivovat k pohybu.
>> Kompletní nabídku aktivit v rámci Světového dne obezity najdete zde <<
Organizátory akcí ke Světovému dni obezity je společnost STOB (Stop Obezitě), spolek Hravě žij zdravě a Evropská koalice ECPO.
