Školení lektorů STOB 2021 – Modul II: Výživa a aplikace výživových znalostí do praxe

UPOZORNĚNÍ - školení je určeno jen pro lektory STOB a slouží k jejich recertifikaci

Vzhledem k aktuální situaci se bude školení konat on-line formou na platformě zoom. Přihlašovací kódy vám pošleme v mailu 24.3.  

Co je cílem recertifikace?

Klientům chceme zajistit kvalitní lektory, kteří jsou vybaveni určitým stupněm znalostí a umí je předávat zábavně, hravě a lidsky. V dnešní hektické době si lidé nepřicházejí jen pro kvanta informací, ale potřebují především podporu, sdílet své zkušenosti, utřídit své znalosti, myšlenky, odpočinut si a odreagovat se. To vás chceme naučit. Také vás chceme více poznat, osobně i profesně.

Bližší informace k recertifikaci a novému systému školení najdete zde: Lektoři STOB, Nový systém školení, recertifikace

Pro vyškolené lektory, kteří chtějí nadále pracovat pod hlavičkou STOBu, jsme i pro rok 2021 připravili dva recertifikační bloky.

• Psychologický blok 27. – 28. 2. 2021
• Výživový blok 26. – 28. 3. 2021

Náplň Výživového bloku Školení lektorů STOB

Školení budou zaměřená na to, s čím se v praxi nejčastěji setkáváme, jaké potíže a dotazy klienti mají a jak jim pomoci. Ukážeme vám, jak zábavně a hravě klientům teorii servírovat, vyzkoušíte si sami na sobě různé techniky a praktická cvičení. Součástí školení bude samozřejmě i sdílení zkušeností.

Cílem výživového bloku je:

• Předat a shrnout témata, která ve výživě považujeme za nutná, aby lektor STOBu znal.
• S čím se v praxi nejčastěji setkáváme, jaké potíže a dotazy klienti mají a jak jim pomoci.
• Jaké jsou typické chyby v jídelníčcích klientů a jak je řešit.
• Seznámit vás s novinkami na poli výživy a potravin a naučit se vyvracet nejčastější výživové mýty.
• Ukážeme si, jak klienty učit výživě hravě a zábavně, jaké různé pomůcky, hry, kvízy apod. je možné používat.
• Součástí školení bude i sdílení zkušeností.

Cílem bloku není: Učit vás, že bílkoviny se skládají z aminokyselin nebo proč je potřeba jíst denně zeleninu.

Lektoři: Lenka Vymlátilová, Eva Choceňská, Martin Pávek, Hana Pávková Málková

Harmonogram školení:

Pátek 26. 3.

13:30 – 14:00 Úvod, seznámení

14:00 – 15:30 Teoretické základy a zásady STOBu, které má lektor znát

16:00 – 18:00 Nejčastější chyby a dotazy klientů, trendy a mýty a jak na ně reagovat

Sobota 27. 3.

9:00 – 10:30   Analýza těla a nastavení jídelníčku

11:00 – 12:30 Módní diety – výhody a nevýhody, pro koho jsou vhodné a pro koho naopak vůbec (low carb, keto, půsty, sacharidové vlny apod.) 

Přestávka na oběd

14:00 – 16:00 Sestavení a hodnocení jídelníčku v programu Sebekoučink 

16:30 – 18:00 Ukázky nejčastějších chyb v jídelníčcích klientů a předání zpětné vazby klientovi

Neděle 28. 3.

8:30 – 10:00  Nové podmínky fungování, dotazy 

10:30 – 12:30 Jak výživu učit názorně a zábavně, sdílení a ukázka pomůcek a technik pro úvodní a výživové lekce (1.-5. lekce)

Pro zájemce je možné se navečer zúčastnit on-line cvičení s Hankou Hejlovou:

18:00 - 19:00 low-aerobik a posilování   

19:00 - 20:00 zdravotní cvičení

Časový program je předběžný a může se drobně obměnit.

Cena za třídenní školení pro vás lektory je 1 512,- Kč (tato cena už je po započtení 20% slevy, která se vám automaticky uplatní po přihlášení). Cena za školení slouží pouze na pokrytí nákladů, v příštích letech bude cena vyšší.

Těšíme se s vámi na viděnou.