Přílohy – jíst, či nejíst? Webinář ZDARMA


Průměrné hodnocení: 4.64
Hodnotilo: 45 uživatelů
Upřesnění místa:
ZOOM

Lektor:
Lenka Vymlátilová
lenka.vymlatilova@seznam.cz
775 617 340

Termín: 19.09.2023

Přílohy – jíst, či nejíst? Webinář ZDARMA již skončil a nelze jej tedy objednat

Termíny kurzu

DenČasDatum
Úterý18:00 - 19:0019.09.2023
Přidat do kalendáře

Zveme vás na odborný webinář plný praktických zkušeností a cenných tipů!

Jíst, či nejíst přílohy?

Vynechávání příloh je hubnoucí evergreen, který v jídelníčcích vidíme už od doby, kdy jsme s klienty začali pracovat a uvedli metodiku STOBu na svět.

Je to ale správně?

Ve STOBu doporučujeme místo vynechávání příloh soustředit se na výběr kvalitních příloh a jejich rozumné zařazování do jídelníčku.

Naše odbornice Lenka Vymlátilová a Hanka Pávková Málková pro vás připravily webinář ve spolupráci s Bonduelle, na kterém:

  • vám vysvětlí výhody a nevýhody vynechávání příloh při hubnutí
  • upozorní na problémy, které hubnoucí klienti mohou mít poté, co vynechávají přílohy
  • naučí vás, jak přílohy rozumně dávkovat, abyste stále hubli
  • provedou vás světem moderních i zapomenutých druhů příloh
  • obdržíte návody, jak netradiční přílohy připravovat a…
  • recepty na chutná a zdravá jídla s vyváženým množstvím kvalitních sacharidů, které po absolvování semináře obdržíte jako dárek 

Jak webinář proběhne?

Webinář proběhne na platformě Zoom. Odkaz vám přijde e-mailem před konáním webináře.

>> Pokud s platformou Zoom nemáte žádné zkušenosti, doporučujeme projít si tento návodný článek.<<

Po skončení webináře bude k dispozici záznam.

Kdo vás webinářem provede?

  Lenka Vymlátilová, nutriční poradkyně a lektorka STOBu

Webinářem vás provede lektorka kurzů hubnutí STOB Lenka Vymlátilová, odbornice na výživu a potraviny. Lenka vystudovala Chemii a technologii potravin na VUT v Brně a v oblasti výživy a redukce hmotnosti absolvovala bezpočet kurzů. V rámci své více než 11leté praxe pomohla stovkám klientů.

Webinář navazuje na sérii našich úspěšných webinářů:

• Vše o vláknině

• Letní webinář – Jak si užít léto zdravě a bez kil navíc

• Luštěninový webinář

• Zeleninový webinář

Tento bezplatný webinář vznikl ve spolupráci se společností

 

Nenechte si ujít jedinečnou příležitost zlepšit své stravovací návyky, vzdělávat se a získat inspiraci pro přípravu jídel s vyváženým množstvím sacharidů.

Rezervujte si své místo na webináři nyní! 

>> Chci se na webinář přihlásit <<

Těšíme se na vás! 



Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Eva C.
Odborně velmi dobře zpracovaný, velmi erudovaný a přátelský přístup lektorky :-)
Lenka B.
Webinář byl velice hezky zpracovaný, spoustu informací, receptů, líbilo se mi i zapojení nás prostřednictvím různých otázek ohledně příloh. Moc děkuji.
Iveta B.
Vlasta236
Anna C.
Webinář jsem se zájmem shlédla a moc se mi líbil. Hodně zajímavých informací, některé z nich určitě využiji.
František N.
Bylo to pro mě něco nového, zajímavého. Všichni lidé kolem mě byli příjemní, povídaví, člověk se dozvěděl spoustu nových věcí a to mě baví. Být mezi lidmi, kteří chtějí něco poznávat a zároveň rozdávat.
Monika V.
Webiář se mi líbil. Zajímavé téma. Určitě zkusím nové a zdravější přílohy.
Jana F.
Webinář byl velmi zajímavý a poučný. Těším se, až některé z pro mě neznámých příloh vyzkouším.
Kateřina M.
Úderné téma a skvěle odprezentované, vysvětlené. Vynechání příloh je jedna z prvních věcí, která lidi kolem mě napadne, když chtějí zhubnout. Myslím, že tento webinář zbořil spoustu mýtů :-)
Eva D.
Děkuji za zajímavý a poučný webinář, určitě využiji ve svém stravování.
Přejít na stránku:

Nejbližší plánované akce

25. 10. - 10. 1. ONLINE KURZ HUBNUTÍ S NUTRIČNÍ TERAPEUTKOU

Hubněte ve skupině a přesto z pohodlí domova. Přihlaste se do online kurzu zdravého hubnutí pod vedením nutriční terapeutky a lektorky STOBu Katariny Jirkové, získejte podporu v náročném vánočním období a vstupte do nového roku ještě stále s podporou v zádech a s novými dovednostmi.

16. 10. - 18. 12. ONLINE KURZ HUBNUTÍ S PSYCHOLOŽKOU

Souhlasíte s tvrzením, že "hubnutí začíná a končí v hlavě"? Přihlaste se do online kurzu pod vedením psycholožky a lektorky STOBu Terezy Jirotka Beníčkové a změňte své návyky natrvalo.

10. 10. - 6. 2. 2024 KURZY ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU PRO DĚTI A RODIČE

Svěřte své děti do rukou odborníků a naučte se společně žít zdravěji. 

Kurzy pro děti od 8 do 13 let a jejich rodiče proběhnou naživo (v Praze a Brně) a také online na platformě Zoom. 

18. 10. 2023 Celostátní odborná konference „Nezdravé názory na zdravé stravování“, IKEM

Odborná konference Fóra zdravé výživy

23. 2. - 28. 4. 2024 ŠKOLENÍ LEKTORŮ V METODICE STOB

Chcete si osvojit osvědčenou metodiku rozumného hubnutí (psychologie hubnutí, výživa, pohyb) a stát se lektorem STOBu? Nabízíme tři víkendy s praktickým programem.

CVIČENÍ ONLINE

Cvičte efektivně z pohodlí domova a vyberte si z mnoha druhů cvičení online. Navíc se můžete podporovat při plnění pohybové výzvy.