Pomůcky na hubnutí > Knihy > Váhy života

Váhy života

Váhy života

Cena 390 Kč

skladem

Průměrné hodnocení: 5
Hodnotil: 1 uživatel

 

Kniha Váhy života je inspirativním příběhem Ivy Málkové, ženy, která dokázala zrealizovat své sny a ovlivnila svým přístupem k hubnutí a životu desetitisíce lidí.

"Laskavé hubnutí - to nejsou příkazy a zákazy, ale příjemné dodržování zdravého způsobu života s občasným vědomým vybočením bez negativních myšlenek." Iva Málková


Po sérii knih Ivy Málkové, vydávaných nakladatelstvím Smart Press, zaměřených na zdravé hubnutí a zdravý život, představuje tato kniha autorku jako zajímavou osobnost České republiky, která v její novodobé historii ovlivnila způsob života desetitisíců lidí ze všech společenských vrstev.

Kniha je komentovaným řízeným rozhovorem Ivy Málkové s jejím bratrem Vladimírem Drábkem. Je to čtivá kniha na rozhraní životopisné beletrie, dokumentu doby přelomu tisíciletí a odborné literatury. Je průvodcem jejím životem se slovními výlety do Iviných snů a představ, do příběhů lidí, kteří ji provázejí životem jako blízcí spolupracovníci či klienti, do odborné problematiky snižování nadváhy a teorie zdravého života.

Metodika hubnutí Ivy Málkové založená na práci s psychikou dopomohla ke zdravějšímu životu bez kil navíc desetitisícům lidí.

Co se v knize dočtete

Otázky se týkají nejen hubnutí, ale i celkové kvality života. Proč je tak důležité netrápit se hubnutím, proč omezení a diety nefungují, jak nás ovlivňuje věk,  návyky, stres, negativní myšlenky? Jak žít více v přítomnosti a vědoměji a jak drobnými krůčky dojít ke spokojenějšímu a zdravému životu i zdravé sebelásce? To vše se dočtete v této knize, a to beletristickým způsobem.

Kniha přispěje k rozhodnutí, zda vůbec hubnout a pokud ano, pak jak. Autorka vám ukáže, jak hubnout tvořivým způsobem se snahou, aby na změnu byly...

více


Váha: 775

Galerie


Podobné produkty

Recenze uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

feova
Kniha velice příjemně plynula a nenásilně opakovala základní principy, se kterými se u STOBu setkáváme. Nejvíc se mi líbilo, že z knihy vyzařovala radost ze života.

Košík

Nakupte ještě za 1200  Kč a máte dopravu zdarma!