Prodloužený víkend s lesní terapií a všímavostí v Lesních Lázních Zvánovice

Upřesnění místa:
Lesní Lázně Zvánovice
Kádovská 154
Zvánovice 25165
Zobrazit na mapě

Instruktor: Petra Mocová

Termín: 16.07.2021 - 18.07.2021 Přidat do kalendáře

Cena: 3300 Kč

Chci vyrazit na dovolenou


Utečte ruchu běžného života a užijte si klidný víkend uprostřed přírody v areálu Lesních Lázní Zvánovice pod vedením lektorky Petry Mocové, odbornice na všímavost.

Rozlehlý přírodní areál se nachází 30 km od Prahy mezi Mnichovicemi a Ondřejovem v mikroregionu Ladův kraj. Je obklopen krásnou přírodou národní přírodní rezervace Voděradské bučiny s nejstarším bukovým lesem ve střední Evropě. 

Více informací o areálu můžete najít na www.lesnilazne.cz .

Ubytování: hotel Legner, dvoulůžkové pokoje Standard, koupelna, WC, přístup na hotelovou WiFi zdarma

Stravování: v rozsahu polopenze přizpůsobené zásadám zdravé výživy

Program: 

Předběžný program

Cena:  3300,- Kč zahrnuje ubytování, stravování, nordic walking se zapůjčením holí, večerní program 

Kapacita: 20 osob.

Čím bude tato dovolená jedinečná?

Součástí tohoto pobytu nebude cvičení v tělocvičně, ale turistika a nordic walking krásnou přírodou se zařazením prvků všímavosti. Velkým bonusem tohoto pobytu je večerní program lektorky, který je určen zájemcům, kteří chtějí poznat nové směry v terapii hubnutí a přístupu k životu obecně.

Petra Mocová je jako jedna z mála v České republice certifikovanou odbornicí na všímavé jedení (mindful eating). Nabídne účastníkům workshopy na téma všímavé pozornosti (mindfulness), vědomého jedení, relaxační techniky a poradenství ve výživě a rozumné redukci váhy. Současně je i lektorkou Nordic walking.

Co o lektorce Petře řekli klienti?



Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Nenalezeny žádné záznamy.

Nejbližší plánované akce


Zdravotní cvičení, salsa, low-aerobic nebo třeba jóga. Cvičte s námi z pohodlí a bezpečí domova celou zimu! 


Měření složení těla, konference a pohybové aktivity ZDARMA. 


Během ledna a února pravidelně zveřejňujeme profesionální cvičební videa zdarma, se kterými si dáte bezpečně do těla. Videa vznikla ve spolupráci se značkou F&F.