Záznam online konference ZDARMA: Cesta ke zdravé váze v 21. století

Hubnutí dnes není univerzální návod „pro všechny“. Každý člověk potřebuje jiný typ podpory – někdo praktické rady ke skladbě jídelníčku, jiný řeší emoční jedení, další potřebuje odbornou léčbu nebo dlouhodobou motivaci.

Právě proto se konference zaměřuje na komplexní pohled na hubnutí a udržení zdravé váhy v moderní době – od výživy a pohybu, přes psychiku, děti a rodinu, až po technologie, umělou inteligenci a moderní farmakoterapii.

Během konference se například dozvíte:

• Jak si nastavit dlouhodobě udržitelný jídelníček a nenechat se zmást výživovými mýty?

• Jakou roli hraje psychika, emoční jedení a motivace při hubnutí?

• Jak rodiče ovlivňují vztah dětí k jídlu, pohybu a vlastnímu tělu?

• Mohou moderní technologie, aplikace a umělá inteligence nahradit odborníky, nebo je doplnit?

• Co dělat a nedělat při užívání léků na obezitu?

Součástí programu jsou také krátké pohybové vstupy a relaxace.