Zaostřeno na výživové mýty a trendy

Využijte jedinečné šance a nechte se provést džunglí výživových mýtů a trendů.

VSTUP ZDARMA!

Workshop proběhne na Dni zdraví se STOBem, kde vás kromě workshopů čeká i další bohatý program. Více informací o celém dni se dozvíte zde.

Nejčastější výživové mýty - přehledně a srozumitelně

Dnešní doba nabízí obrovské množství informací o výživě a zdraví doslova na pár kliknutí. To, co zažívá člověk, který se se záměrem zhubnout snaží v této oblasti zorientovat, by se dalo přirovnat k "prodírání se džunglí".

Je jistě výhodou, že si dnes díky rozmanitosti už každý může najít nejenom při hubnutí "to své". Ruku v ruce s narůstajícím počtem různých výživových trendů a množstvím protichůdných rad se však stále častěji objevuje spíše zmatek a otázka "Tak co mám vlastně jíst?".

Bez lepku, bez mléka, proteinové šílenství, jedovatá éčka? Čemu věřit a co jsou pouhé mýty? Jaký výživový směr je ten nejlepší?

Přihlaste se na náš workshop a udělejte si alespoň v některých otázkách jednou provždy jasno!

Kdo vás workshopem provede?

Workshopem vás provede lektorka kurzů hubnutí a odbornice na výživu a potraviny Lenka Vymlátilová. 

Lenka je milovnice a propagátorka základních potravin a domácího vaření. I přes své vzdělání klade ve svém přístupu důraz na "zdravý selský rozum", který se v dnešní džungli protichůdných a extrémních výživových rad a směrů často ztrácí.

Více se o Lence dozvíte na jejích osobních stránkách.

Nestačí vám ochutnávka? Zkuste naše kurzy zdravého hubnutí!

Tento workshop je malou ochutnávkou z kurzů zdravého hubnutí, díky kterým už úspěšně zhubly tisíce lidí. 

Vyberte si i vy z naší zimní nabídky kurzů a buďte při hubnutí úspěšní!