Začtěte se do rozhovorů s našimi klienty a inspirujte se jejich příběhy o úspěšném hubnutí!

„V jídle jsem asi hledala útočiště před smutkem“, říká Anna, která zhubla v online kurzu STOBu 11 kg

Svůj problém s váhou se Anna rozhodla konečně vyřešit v době klimakteria – protože tehdy se ještě prohloubil. Začala jako většina žen prudce nabírat v oblasti břicha, a to pro ni bylo znamení, že je potřeba něco dělat.

Je to úžasný pocit, když najednou dokážete s tělem pracovat jako za mlada, říká Katarína, která zhubla díky kurzu STOBu 26 kg

Kdysi na ni nejlíp sedělo heslo „Katarína Katka, ako cukor sladká”. Dneska má svou lásku ke sladkému pod kontrolou, a o to sladší jí připadá život…

Helena našla po těžkém období znovu energii a vůli žít. Zhubla 15 kg, posílila tělo i duši a začala se znovu radovat…

Inspirativní příběh Heleny je svědectvím o tom, že nikdy není správný čas hodit flintu do žita. Po celoživotním krásném manželství v době covidu zemřel její milovaný muž a Helena ztratila chuť se o cokoliv snažit. Naštěstí jen dočasně.

Simona zhubla s pomocí STOBu skoro 30 kilo. “Konečně se zas líbím sama sobě,” raduje se.

“Nikdy jsem nebyla úplně hubená holka,” líčí zdravotní sestra Simona Musílková, a její příběh vám bude možná povědomý.

Jana zhubla se STOBem 30 kilo. „Když se mi daří hubnout, srším nápady a energií!“

Jana zhubla se STOBem kdysi dávno 17 kilo. Po dvaceti letech se znovu ocitla na pomyslném startu, a tentokrát odložila celých 30 kilo. „Člověk není stroj, procházíme různými emočními obdobími – ale nevadí, vždycky je možné začít znovu”, komentuje to s pří

Milena zhubla díky kurzům zdravého hubnutí se STOBem 17 kilogramů. „Pochopila jsem, že být fit je důležité pro mě samotnou – ne pro mé okolí…“

Některé ženy začínají kila navíc trápit až ve středním věku a jsou z toho zaskočené a zmatené. To ovšem není případ Mileny. Baculatá byla už jako dítě, a tak se postupně naučila se svou váhou zacházet a udržet ji tam, kde chce. Naší radostí je, že jí dlou

„Za 5 měsíců jsem „zhubla“ 48 kostek másla! Pomohlo zapisování jídelníčku, čas jen pro sebe a vědomí, že vybočit z režimu je v pořádku.“ říká Marta, účastnice online kurzu hubnutí

Za Martiným velkým úspěchem však stály nejen zkušenosti s různými dietami a jojo-efekty, ale především dlouhodobá poctivá práce na změně jídelníčku a pohybových návyků.

Hanka zhubla v kurzu 12 kg a naučila se věnovat více sama sobě

Hubla jsem mnohokrát. Počítala jsem kalorie, omezovala různé složky potravy - tuky, sacharidy, zejména cukry. Na ketodietě jsem rychle a razantně zhubla, ale pak stejně rychle přibrala, vyjmenovává Hanka své zkušenosti s hubnutím.

Dvacet sedm let jsem se snažila sama zhubnout! Pomohla mi až spolupráce s odborníkem, říká o 44 kg lehčí Lenka

S usměvavou Lenkou jsme se setkali v prosinci 2019 na společném fotografování, které absolvovala po sedmi měsíční spolupráci s lektorkou STOBu Radkou. Během spolupráce se z ní stala o 23 kilogramů lehčí dáma a během roku 2020 zhubla dalších 21 kg!

Vrací se ke mně staré oblečení a užívám si pocity úspěchu, říká Pavla, která zhubla díky online kurzu 8 kg

Doba koronavirová přesunula naše tradiční, STOBí, skupinové kurzy zdravého hubnutí do online prostředí. Pavla je jednou z desíti účastnic online hubnoucího kurzu, během kterého dámy společně zhubly 47 kilogramů!

Nejbližší plánované akce


Hubněte s podporou odborníka, ve skupině a online odkudkoliv!


V tomto kurzu se navíc k teorii a psychologické podpoře přidává i možnost zdravého pohybu v krásných Letenských sadech v Praze.


Letní kurz vás naučí nejen základy priessnitz a nordic walkingu, ale navíc poznáte ještě různé části Prahy a různé lektorky.