Webinář ZDARMA Jak zhubnout a vyhnout se jojo efektu?

Termín: 07.08.2024

Lektor/ka:
Lenka Vymlátilová
lenka.vymlatilova@seznam.cz
775 617 340

Upřesnění místa:
ZOOM

Průměrné hodnocení: 4.76
Hodnotilo: 25 uživatelů
Webinář ZDARMA Jak zhubnout a vyhnout se jojo efektu? již skončil a nelze jej tedy objednat

Termíny kurzu

DenČasDatum
Středa19:15 - 20:3007.08.2024

ONLINE CVIČENÍ:

Před webinářem se od 18:00 do 19:00 můžete připojit na online Cvičení pro zdravá záda, které povede Jana Machová.
 

WEBINÁŘ: 

Jedna věc je zhubnout, ale druhá věc je si váhu dlouhodobě udržet. Proces stabilizace tělesné hmotnosti má svá pravidla, díky kterým se šance na udržení nové váhy zvyšuje. Jak postupovat ve stravování bez extrémního omezování a jojo efektu? Dozvíte se praktické informace k reverzní dietě, jak ji správně aplikovat a proč pomáhá předejít návratu na původní váhu. Pobavíme se také o tom, jak se vyrovnat s možnými výkyvy na váze po dosažení cílové hmotnosti.  

Seminář nabízejí prostor nejen pro novou teorii, ale také pro diskusi, sdílení zkušeností a tipů z vaší hubnoucí praxe. 


Kdo vás webinářem provede?

  Lenka Vymlátilová, nutriční poradkyně a lektorka STOBu

Webinářem vás provede lektorka kurzů hubnutí STOB Lenka Vymlátilová, odbornice na výživu a potraviny. Lenka vystudovala Chemii a technologii potravin na VUT v Brně a v oblasti výživy a redukce hmotnosti absolvovala bezpočet kurzů. V rámci své více než 11leté praxe pomohla stovkám klientů.


Po přihlášení k webináři obdržíte e-mail s veškerými informacemi ohledně připojení k ZOOMu. Pokud se tak nestane, zkontrolujte si prosím hromadné či spamové zprávy.

V případě technických potíží s připojením nás kontaktujte na telefonu 603 161 944.


 Záznam z webináře naleznete zde.


 

Realizace webináře byla podpořena ZSP MHMP.

   

 

Webinář ZDARMA Jak zhubnout a vyhnout se jojo efektu? již skončil a nelze jej tedy objednat

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Smolicek71
Lenka je úžasná, stále pozitivně naladěná... stále štíhlá... ???????????? tak to závidím.... hlavně to její nadšení, zase mě to nakoplo něco se sebou dělat. DÍKY !!!
Táňa K.
Výborný seminář se skvělou lektorkou Lenkou.
Edita .
Eva D.
epolakova
Webinář byl výborný.
Eva N.
Bylo to velmi podnětné, lektorka vedla seminář profesionálně a fundovaně.
JanaVi
Poslouchali jsme s manželem oba, paní lektorka je velmi milá. Sice jsem už snad všechno četla a slyšela, ale je dobré si potvrdit, že vše dělám dobře.
Marie S.
Skvěle připravený webinář. Lenka je vynikající lektorka, která velmi pěkně a s nadšením předává své znalosti a zkušenosti ostatním. Velmi motivující byl vstup dvou absolventek kurzu hubnutí se STOBEM, který se podařilo zredukovat řadu kilogramů a svoji váhu si už několik let drží. Velká gratulace všem!!!! Zdraví Marie