Webinář ZDARMA Jak zhubnout a vyhnout se jojo efektu?
ZOOM
Lektor:
Lenka Vymlátilová
lenka.vymlatilova@seznam.cz
775 617 340
Termín: 07.08.2024
Webinář ZDARMA Jak zhubnout a vyhnout se jojo efektu? již skončil a nelze jej tedy objednatTermíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Středa | 19:15 - 20:30 | 07.08.2024 |
ONLINE CVIČENÍ:
WEBINÁŘ:
Jedna věc je zhubnout, ale druhá věc je si váhu dlouhodobě udržet. Proces stabilizace tělesné hmotnosti má svá pravidla, díky kterým se šance na udržení nové váhy zvyšuje. Jak postupovat ve stravování bez extrémního omezování a jojo efektu? Dozvíte se praktické informace k reverzní dietě, jak ji správně aplikovat a proč pomáhá předejít návratu na původní váhu. Pobavíme se také o tom, jak se vyrovnat s možnými výkyvy na váze po dosažení cílové hmotnosti.
Seminář nabízejí prostor nejen pro novou teorii, ale také pro diskusi, sdílení zkušeností a tipů z vaší hubnoucí praxe.
Kdo vás webinářem provede?
Lenka Vymlátilová, nutriční poradkyně a lektorka STOBu
Webinářem vás provede lektorka kurzů hubnutí STOB Lenka Vymlátilová, odbornice na výživu a potraviny. Lenka vystudovala Chemii a technologii potravin na VUT v Brně a v oblasti výživy a redukce hmotnosti absolvovala bezpočet kurzů. V rámci své více než 11leté praxe pomohla stovkám klientů.
Po přihlášení k webináři obdržíte e-mail s veškerými informacemi ohledně připojení k ZOOMu. Pokud se tak nestane, zkontrolujte si prosím hromadné či spamové zprávy.
V případě technických potíží s připojením nás kontaktujte na telefonu 603 161 944.
Záznam z webináře naleznete zde.
Realizace webináře byla podpořena ZSP MHMP.
