Podzimní Specializované cvičení pro muže

Termín: 11.12.2023 - 18.12.2023

Cena celého kurzu: 240 Kč

Cvičitel/ka: Ježková Jarena

Upřesnění místa:
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 4 14000

Průměrné hodnocení: 4.76
Hodnotilo: 33 uživatelů
Podzimní Specializované cvičení pro muže již skončil a nelze jej tedy objednat

Termíny kurzu

DenČasDatum
Pondělí19:00 - 19:5511.12.2023Každý týden

Necvičí se 27. 11. z důvodu stávky, cyklus cvičení se prodlužuje do 18. 12.

Cena zahrnuje 2 lekce. 

Chcete vylepšit svou kondici, zpevnit tělo a zbavit se svých tukových polštářků na břiše?

Cvičební lekce je speciálně sestavená s ohledem na nároky mužů pod vedením zkušené lektorky Jareny Ježkové.

  • Posílení celého těla zejména pomocí vlastní váhy
  • Pomáhá rozvíjet koordinaci pohybů, stabilitu a správné technické provedení cviků vede k tělesné harmonii a maximální funkčností všech svalových skupin
  • Zmírněné bolesti zad, zpevnění těla a díky udržování se v aerobním pásmu je efektivní i z hlediska spalování tuků

Toto cvičení je pomocníkem pro všechny muže, kteří touží po lepší fyzické kondici a přiměřeném množství svalové a tukové hmoty.

 

Podzimní Specializované cvičení pro muže již skončil a nelze jej tedy objednat

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Jaroslav T.
Super, cítím se skvěle:) Jarda T.
Miloš V.
Skvělé, tedy hlavně Jarena je skvělá!!! Miloš V.
Petr L.