Jarní Pohodové kondiční cvičení
Upřesnění místa:
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 4 14000
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 4 14000
Instruktor: Ježková Jarena
Termín: 14.06.2023
Cena: 110 Kč
Jarní Pohodové kondiční cvičení již skončil a nelze jej tedy objednatTermíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Středa | 17:00 - 17:55 | 14.06.2023 | Každý týden |
Cena zahrnuje 1 lekce.
Aerobní cvičení je pro svůj zdravotní přínos považováno za jedno z nejúčinnějších cvičení.
Dbá na dodržení optimální tepové frekvence, intenzity a délky cvičení.
Zapojeny jsou především velké svalové skupiny.
- Zlepšuje kardiovaskulární systém, posiluje naše srdce, plíce
- Snižuje riziko vzniku civilizačních onemocnění jako nadváha, infarkt, mozková mrtvice, diabetes, vysoký krevní tlak
- Pomáhá redukovat tělesný tuk
- Zvyšuje tělesnou kondici
S touto lekcí začnete Vaše tuky spalovat účinně a současně zvýšíte fyzickou kondici a zdraví.
Hodnocení uživatelů
Pro psaní recenzí se musíte přihlásit
Ohromná spokojenost!
Jarena je opravdu dobrá civičitelka
Jarena je super jeji cviceni je nabito elanem
Velmi milá cvičitelka, cvičení je pestré a vždy odcházím s dobrým pocitem. Kdo stihne vše, dá si do těla, ale pokud někdo nestíhá, není to problém a zacvičí si podle svých možností.
cvičení vyvážené, přínosné,cvičitelka milá, přátelská.Chodím již několik let a mohu jen doporučit. Helena
byla jsem spokojena s výběrem cvičení
velká spokojenost s výběrem cvičení
Přejít na stránku:
