Vánoční webinář: Jak zvládnout Vánoce bez přibírání?

Termín: 06.12.2021

Cena celého kurzu: 150 Kč

Lektor/ka:
Mgr. Petra Mocová
petra.mocova@gmail.com
606 420 636

Upřesnění místa:
platforma Zoom

Průměrné hodnocení: 4.85
Hodnotilo: 150 uživatelů
Vánoční webinář: Jak zvládnout Vánoce bez přibírání? již skončil a nelze jej tedy objednat

Termíny kurzu

DenČasDatum
Pondělí18:00 - 19:3006.12.2021

 

Zjistěte od našich nejlepších odbornic na výživu i psychiku při hubnutí, jak zvládnout Vánoce bez přibírání. 


Krásné vánoční svátky mohou být pro hubnoucí obávaným obdobím. Proč?

Protože lákadel je mnoho a vůle odolat není nekonečná. Naši klienti tak přichází každoročně se strachem, že jejich váha pod tíhou vanilkových rohlíčků a skleniček vaječného likéru poletí strmě nahoru. 

Pokud se i vy obáváte svátečního přírůstku, přihlaste se na náš vánoční webinář, během kterého se s vámi zkušené lektorky kurzů zdravého hubnutí, Lenka Vymlátilová a Petra Mocová, podělí o své tipy, jak zvládnout Vánoce bez přibírání. A přesto pohodově.


Během webináře lektorky představí 10 tipů, jak na svátky bez obav z přibírání

Webinář bude velmi praktický a zaměřený na konkrétní výživové a psychologické tipy, které vám pomohou zvládnout letošní Vánoce bez váhového přírůstku. 

S lektorkami se postupně zaměříte na témata jako:

  • asertivita a zvládání pobídek k jídlu na návštěvách,
  • zvládání předvánočního stresu,
  • triky, jak snížit energetickou hodnotu vánočních dobrot,
  • a další!

Nenechte si webinář ujít a přihlaste se co nejdříve. 


Jak webinář proběhne?

Webinář proběhne na platformě Zoom. Odkaz na webinář vám přijde v e-mailu po přihlášení.

>> Pokud s platformou Zoom nemáte žádné zkušenosti, doporučujeme projít si tento návodný článek.<<


Kdo vás webinářem provede?

První ze dvou odbornic, které vás webinářem provedou, bude lektorka kurzů hubnutí STOB Petra MocováPetra pracuje jako gestalt terapeutka a výživová poradkyně. Jídlo je její osobní i profesní vášní. Ráda propojuje témata terapie a výživy, aby jídlo bylo radostí, a ne starostí. Petra patří k několika málo odborníkům na všímavé jedení (mindful eating) v České republice, kteří absolvovali i zahraniční výcvik v této metodě.


Druhou odbornicí, která se s vámi během webináře podělí o své tipy, bude lektorka kurzů hubnutí STOB Lenka Vymlátilová, odbornice na výživu a potraviny. Lenka vystudovala Chemii a technologii potravin na VUT v Brně a v oblasti výživy a redukce hmotnosti absolvovala bezpočet kurzů. V rámci své více než 11 leté praxe již pomohla stovkám klientů.


Těšíme se naviděnou na webináři.

Tým STOBu

Vánoční webinář: Jak zvládnout Vánoce bez přibírání? již skončil a nelze jej tedy objednat

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Stanislava J.
Vebinář mi přinesl nové informace a jsem za ně moc ráda. Leč nedělala jsem si poznámky, protože jsem uvěřila, že dostanu jeho záznam. Ten ale nedorazil...
Zdeňka J.
Velká spokojenost. I když mám zkušenosti i znalosti dozvěděla jsem se dost nového. Díky!
Alena J.
Dozvěděla jsem se nové věci, přínosem je i prezentace ke stažení a možnost shlédnout znovu. Možnost vylepšení kvality zvuku. děkuji
Jana V.
Lucie H.
Zajímavý a užitečný seminář, určitě doporučuji.
Hana D.
Moc hezky vedený seminář! Srozumitelný laikům a obohatil i ty zkušenější. Teorie dobře použitelná v každodenní praxi. Děkuji!
Marcela Grossmannová
Jana M.
Prosím o záznam webináře, nemohla jsem se zúčastnit, děkuji. Jana M.
Marta D.
Prosím o záznam semináře, nemohla jsem se zúčastnit, i když jsem byla přihlášená. Děkuji moc. Marta D.
tkoskubova
Velmi pěkně vedený seminář.Děkuji moc.