Fit balet | on-line

Tato lekce je součástí pohybového programu Dne zdraví se STOBem, který letos proběhne online.

Fitbalet je zábavné a dynamické cvičení, u kterého si zaposilujete, zatančíte a naučíte se základy baletu. Lekci zvládne i každý začátečník, kterému balet nevoní - nečekejte žádné Labutí jezero, ale spíš efektivní lekci plnou zdravého pohybu a zajímavých pohybových prvků, které vám rozproudí krev.

Lekce proběhne online na platformě ZOOM. Odkaz k přihlášení na lekci a další instrukce obdržíte po registraci do svého e-mailu. 

UPOZORNĚNÍ | Přihlášením k lekci účastník potvrzuje, že si je vědom svého zdravotního stavu a bere na vědomí, že se lekce účastní na vlastní odpovědnost a riziko. Cvičení je určené pro osoby bez vážnějších zdravotních komplikací. Případná zdravotní omezení (nemoc, úraz, omezenou pohyblivost, těhotenství apod.) je účastník povinný konzultovat se svým ošetřujícím lékařem a dbát jeho doporučení.