Online konference "Žít a hubnout pro zdraví"


Průměrné hodnocení: 4.56
Hodnotilo: 172 uživatelů

Termín: 01.03.2021

Online konference "Žít a hubnout pro zdraví" již skončil a nelze jej tedy objednat

Termíny kurzu

DenČasDatum
Pondělí17:30 - 20:3001.03.2021

Online konference ZDARMA s odborníky STOBu

Konference "Žít a hubnout pro zdraví" proběhne ku příležitosti letošního Světového dne obezity.


Důvody, proč se člověk pouští do hubnutí, jsou různé. Často to bývá vzhled, ale třeba i tlak okolí. Naše zkušenosti však říkají, že ten hlavní důvod by měl být vždy stejný... ZDRAVÍ.

Za pomoci online konference a dalších aktivit, které pořádáme v týdnu od 1. do 7. 3. 2021 chceme veřejnosti ukázat, že hubnout je potřeba rozumně, zdravě a s laskavým nadhledem. Zkrátka tak, aby bylo hubnutí radostí a ne starostí. 

Jednotlivá témata online konference proto spojuje pozitivní pohled na danou problematiku. Přihlaste se zdarma a užijte si tuto "pozitivní" konferenci společně s námi!


Program konference

Program konference je zatím předběžný a může docházet ke změnám.

Konference představí 7 odborníků a zajímavá aktuální témata z oblasti hubnutí, výživy a zdravého životního stylu.


17.30 - 17.55 Žít a hubnout pro zdraví

   PhDr. Iva Málková a MUDr. Alena Šteflová, Ph.D.

Iva Málková vás seznámí s tradicí Světového dne zdraví a co si můžete celý týden se STOBem užít. Zmíní i filozofii STOBu, kdy se vás snažíme dovést k tomu, abyste byli aktivním tvůrcem svého zdraví a štěstí. To znamená nepodléhat toxickému prostředí a napodmiňovaným zlozvykům, ale dojít k samostatnému vytvoření jídelníčku, k nalezení pohybové aktivity, která dělá člověku dobře a k celkovému zvyšování tělesné a psychické odolnosti.

Alena Šteflová vám řekne, co ovlivňuje kvalitu našeho života, proč je pohyb důležitý v každém věku pro zachování fyzické a duševní kondice a jaký význam má prevence pro naše zdraví a proč nemáme vyhazovat pozvánky na screeningové programy. Otázka prevence je stále aktuálnější a je dobře, že se o ni konečně začíná hovořit. Ale tím to vše teprve začíná.


18.00 - 18.25 Co pozitivního si můžeme vzít z výživových trendů dnešní doby?

  Eva Chocenská

Eva je lektorkou kurzů zdravého hubnutí STOB a nutriční terapeutkou s dvacetiletou praxí. Je známá svým komplexním přístupem k hubnutí a zdravému životnímu stylu. Kromě složení stravy klade velký důraz na příjemné prožívání života. Eva se výborně orientuje v aktuálních výživových směrech a...

... více


Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Iveta F.
Děkujeme za konferenci,byla velice zdařilá, poslední část "imaginace" byla skvělá ????.Iveta a Alžběta F.
Eva H.
Spoustu užitečných informací. Děkuji
Jana H.
Atacama
Děkuji za zajímavé přednášky, vždy se člověk dozví něco nového a podnětného. Velký dík patří především organizátorkám Ivě a Zuzce Málkové. Vlasta
Ivana S.
Díky, bylo to přínosné.
Marie L.
Přednáška byla obohacující.
Daniela K.
Děkuji za moc pěkné přednášky.
Gabriela .
Děkuji za možnost zúčastnit se vaší konference. Byla pro mně zajímavá. Některé informace jsem si zopakovala, ale našly se i nové , například systém Nutri-Score a závěrečná imaginace moc příjemné paní Mocové.
miladastehlikova
Děkuji, bylo to jako vždy výživné, mnoho zajímavých a užitečných informací
Jana I.
Informace, kterými se budu snažit řídit. Děkuji. Jana

Nejbližší plánované akce


Měření složení těla, konference a pohybové aktivity ZDARMA. 


Máme poslední 1 volné místo!

Hubněte ve skupině a přesto z bezpečí domova. Přihlaste se do online kurzu zdravého hubnutí pod vedením nutriční terapeutky a skvělé lektorky STOBu Evy Chocenské.