Kurz zdravého hubnutí v Chrudimi


Průměrné hodnocení: 5
Hodnotilo: 5 uživatelů
Upřesnění místa:
ZŠ speciální Chrudim
Školní náměstí 228
Chrudim 537 01
Zobrazit na mapě

Lektor:
Jana Boučková
j.bouckova@seznam.cz
603 313 998

Instruktor: Machová Jana

Termín: 21.10.2024 - 05.01.2025

Cena: 5700 Kč

Chci se zúčastnit kurzu


Termíny kurzu

DenČasDatum
Pondělí18:00 - 20:4521.10.2024Každý týden

Co můžete v kurzu získat?

Kvalitní a objektivní informace o výživě a psychologii hubnutí, komplexní metodiku STOBu

Laskavý přístup a odbornou pomoc s cílem vytvoření rozumných stravovacích a pohybových návyků

Přátelské prostředí, hubnutí s nadhledem a humorem

Zlepšení kvality života a zvýšení fyzické kondice

 

Co můžete v kurzu ztratit?

Shozené kilogramy, které jsou "vedlejším produktem" na cestě...

Společná setkání budou probíhat každé pondělí na ZŠ speciální Chrudim v době od 18.00 do 20.45 hod.

Součástí každé lekce je zdravotní cvičení, vhodné pro osoby s nadváhou a obezitou, vedené zkušenou cvičitelkou Janou Machovou.

Pro zájemce je připravena praktická lekce chůze s holemi (nordic walking) s možností zapůjčení po celou dobu trvání kurzu.

Podrobnosti o společnosti STOB a metodách behaviorální terapie obezity naleznete na stránkách www.stob.cz

Kontaktní údaje: Jana Boučkováj.bouckova@seznam.cz, tel: 603 313 998

 

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Vladimíra S.
Obě Jany jsou skvělé a moc děkuji za perfektní vedení kurzu v Chrudimi. Nemám co dodat. Vše bylo naprosto úžasné.
Lenka B.
Úžasné vedení paní Jany Boučkové. Jana je naprostý profesionál a její empatický přístup je prostě milý a laskavý. Kurzem jsem již procházela po druhé cca po 5 letech a byla jsem velmi mile překvapena, jaký důraz se nyní klade na psychiku! Mým problémem není špatná skladba jídla, ale emoční jedení a nesprávné návyky. Stále na tom pracuji a mám pocit, že si to ještě budu opakovat někdy v následujícím kurzu. Děkuji ????????✨????
Věra N.
Kurz byl bezvadný, Jany jsou profesionální a k nezaplacení, moc děkuji za jejich vedení. Jezdím s nimi i na pobyty, což je vždy perfektně organizované, dobrá společnost, se kterou ráda trávím volný čas a poznávám krásná zákoutí naší země. Kurz byl pro mne hlavně psychologickým a zdravotním přínosem a budu se snažit touto cestou jít dál.
Lenka O.
Příjemně strávených 10 pondělních večerů v partě bezva ženských s podobnými problémy pod vedením milé a empatické lektorky Jany Boučkové. Ještě jednou děkuji za pomocnou ruku při rozklíčování situací, které dlouhodobě vedly k nabírání zbytečných kil !!! A přeji hodně budoucích spokojených klientů!
Pavla S.

Nejbližší plánované akce


Hubněte s podporou odborníka, ve skupině a online odkudkoliv!


V tomto kurzu se navíc k teorii a psychologické podpoře přidává i možnost zdravého pohybu v krásných Letenských sadech v Praze.


Trpí Vaše dítě nadváhou nebo obezitou? Musíte chodit v čase prázdnin do práce a chcete, aby Vaše dítě trávilo čas smysluplným způsobem a ještě udělalo něco pro své zdraví? Přihlaste Vaše dítko na příměstský tábor vedený zkušenými lektorkami.


Letní kurz vás naučí nejen základy priessnitz a nordic walkingu, ale navíc poznáte ještě různé části Prahy a různé lektorky.