Kurz rozumného hubnutí v Chrudimi od září
ZŠ speciální Chrudim
Školní náměstí 228
Chrudim 537 01
Zobrazit na mapě
Lektor:
Jana Boučková
j.bouckova@seznam.cz
603 313 998
Instruktor: Machová Jana
Termín: 25.09.2023 - 04.12.2023
Cena: 5700 Kč
Termíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 18:00 - 20:45 | 25.09.2023 | Každý týden |
Co můžete v kurzu získat?
Kvalitní a objektivní informace o výživě a psychologii hubnutí
Laskavý přístup a odbornou pomoc s cílem vytvoření rozumných stravovacích a pohybových návyků
Přátelské prostředí, hubnutí s nadhledem a humorem
Zlepšení kvality života a zvýšení fyzické kondice
Co můžete v kurzu ztratit?
Shozené kilogramy, které jsou "vedlejším produktem" na cestě...
Společná setkání budou probíhat každé pondělí na ZŠ speciální Chrudim v době od 18.00 do 20.45 hod.
Součástí každé lekce je zdravotní cvičení, vhodné pro osoby s nadváhou a obezitou, vedené zkušenou cvičitelkou Janou Machovou.
Pro zájemce je připravena praktická lekce chůze s holemi (nordic walking) s možností zapůjčení po celou dobu trvání kurzu.
Podrobnosti o společnosti STOB a metodách behaviorální terapie obezity naleznete na stránkách www.stob.cz
Kontaktní údaje: Jana Boučková, j.bouckova@seznam.cz, tel: 603 313 998
