Kurz rozumného hubnutí
Termín: 06.02.2023 - 17.04.2023
Cena celého kurzu: 5300 Kč
Lektor/ka:
Jana Boučková
j.bouckova@seznam.cz
603 313 998
Cvičitel/ka: Machová Jana
Termíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 17:30 - 20:30 | 06.02.2023 | Každý týden |
Co můžete v kurzu získat?
Kvalitní a objektivní informace o výživě a psychologii hubnutí
Laskavý přístup a odbornou pomoc s cílem vytvoření rozumných stravovacích a pohybových návyků
Přátelské prostředí, hubnutí s nadhledem a humorem
Zlepšení kvality života a zvýšení fyzické kondice
Co můžete v kurzu ztratit?
Shozené kilogramy, které jsou "vedlejším produktem" na cestě...
Společná setkání budou probíhat každé pondělí na ZŠ speciální Chrudim v době od 17.30 do 20.30 hod.
Součástí každé lekce je zdravotní cvičení, vhodné pro osoby s nadváhou a s obezitou
Pro zájemce je připravena praktická lekce chůze s holemi (nordic walking) s možností zapůjčení po celou dobu trvání kurzu.
Podrobnosti o společnosti STOB a metodách behaviorální terapie obezity naleznete na stránkách www.stob.cz
Kontaktní údaje: Jana Boučková, j.bouckova@seznam.cz, tel: 603 313 998
