Kurz rozumného hubnutí


Průměrné hodnocení: 5
Hodnotili: 4 uživatelé
Upřesnění místa:
ZŠ speciální Chrudim
Školní náměstí 228
Chrudim 537 01
Zobrazit na mapě

Lektor:
Jana Boučková
j.bouckova@seznam.cz
603 313 998

Instruktor: Machová Jana

Termín: 06.02.2023 - 17.04.2023

Cena: 5300 Kč

Chci se zúčastnit kurzu


Termíny kurzu

DenČasDatum
Pondělí17:30 - 20:3006.02.2023Každý týden

Co můžete v kurzu získat?

Kvalitní a objektivní informace o výživě a psychologii hubnutí

Laskavý přístup a odbornou pomoc s cílem vytvoření rozumných stravovacích a pohybových návyků

Přátelské prostředí, hubnutí s nadhledem a humorem

Zlepšení kvality života a zvýšení fyzické kondice

 

Co můžete v kurzu ztratit?

Shozené kilogramy, které jsou "vedlejším produktem" na cestě...

Společná setkání budou probíhat každé pondělí na ZŠ speciální Chrudim v době od 17.30 do 20.30 hod.

Součástí každé lekce je zdravotní cvičení, vhodné pro osoby s nadváhou a s obezitou

Pro zájemce je připravena praktická lekce chůze s holemi (nordic walking) s možností zapůjčení po celou dobu trvání kurzu.

Podrobnosti o společnosti STOB a metodách behaviorální terapie obezity naleznete na stránkách www.stob.cz

Kontaktní údaje: Jana Boučková, j.bouckova@seznam.cz, tel: 603 313 998

 



Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Lenka B.
Úžasné vedení paní Jany Boučkové. Jana je naprostý profesionál a její empatický přístup je prostě milý a laskavý. Kurzem jsem již procházela po druhé cca po 5 letech a byla jsem velmi mile překvapena, jaký důraz se nyní klade na psychiku! Mým problémem není špatná skladba jídla, ale emoční jedení a nesprávné návyky. Stále na tom pracuji a mám pocit, že si to ještě budu opakovat někdy v následujícím kurzu. Děkuji ????????✨????
Věra N.
Kurz byl bezvadný, Jany jsou profesionální a k nezaplacení, moc děkuji za jejich vedení. Jezdím s nimi i na pobyty, což je vždy perfektně organizované, dobrá společnost, se kterou ráda trávím volný čas a poznávám krásná zákoutí naší země. Kurz byl pro mne hlavně psychologickým a zdravotním přínosem a budu se snažit touto cestou jít dál.
Lenka O.
Příjemně strávených 10 pondělních večerů v partě bezva ženských s podobnými problémy pod vedením milé a empatické lektorky Jany Boučkové. Ještě jednou děkuji za pomocnou ruku při rozklíčování situací, které dlouhodobě vedly k nabírání zbytečných kil !!! A přeji hodně budoucích spokojených klientů!
Pavla S.

Nejbližší plánované akce


Chcete si osvojit osvědčenou metodiku rozumného hubnutí (psychologie hubnutí, výživa, pohyb) a stát se lektorem STOBu? Nabízíme tři víkendy s praktickým programem.


Bezplatné měření složení těla, online pohybové lekce nebo diskuze odborníků. Zapojte se do aktivit, které pořádáme zdarma ku příležitosti Světového dne obezity!


Představujeme vám STOBí novinku! Vyzkoušejte jedinečnou kombinaci aktivního pobytu v Bystřici nad Pernštejnem doprovázeného 8týdenním online kurzem hubnutí.


Poslední zimní kurz čeká právě na vás!

Přihlaste se do desetitýdenního komplexního kurzu zdravého hubnutí, ve kterém získáte podporu skupiny a péči odbornice na výživu a oblíbené lektorky STOBu Jany Boučkové.