Kurz rozumného hubnutí


Průměrné hodnocení: 5
Hodnotili: 4 uživatelé
Upřesnění místa:
ZŠ speciální Chrudim
Školní náměstí 228
Chrudim 537 01
Zobrazit na mapě

Lektor:
Jana Boučková
j.bouckova@seznam.cz
603 313 998

Instruktor: Machová Jana

Termín: 31.01.2022 - 04.04.2022

Cena: 3700 Kč

Kurz rozumného hubnutí již skončil a nelze jej tedy objednat

Termíny kurzu

DenČasDatum
Pondělí17:30 - 20:3031.01.2022Každý týden

Co můžete v kurzu získat?

Kvalitní a objektivní informace o výživě a psychologii hubnutí

Laskavý přístup a odbornou pomoc s cílem vytvoření rozumných stravovacích a pohybových návyků

Přátelské prostředí, hubnutí s nadhledem a humorem

Zlepšení kvality života a zvýšení fyzické kondice

 

Co můžete v kurzu ztratit?

Shozené kilogramy, které jsou "vedlejším produktem" na cestě...

Společná setkání budou probíhat každé pondělí na ZŠ speciální Chrudim v době od 17.30 do 20.30 hod.

Součástí každé lekce je zdravotní cvičení, vhodné pro osoby s nadváhou a s obezitou

Pro zájemce je připravena praktická lekce chůze s holemi (nordic walking) s možností zapůjčení po celou dobu trvání kurzu.

Podrobnosti o společnosti STOB a metodách behaviorální terapie obezity naleznete na stránkách www.stob.cz

Kontaktní údaje: Jana Boučková, j.bouckova@seznam.cz, tel: 603 313 998

 



Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Lenka B.
Úžasné vedení paní Jany Boučkové. Jana je naprostý profesionál a její empatický přístup je prostě milý a laskavý. Kurzem jsem již procházela po druhé cca po 5 letech a byla jsem velmi mile překvapena, jaký důraz se nyní klade na psychiku! Mým problémem není špatná skladba jídla, ale emoční jedení a nesprávné návyky. Stále na tom pracuji a mám pocit, že si to ještě budu opakovat někdy v následujícím kurzu. Děkuji ????????✨????
Věra N.
Kurz byl bezvadný, Jany jsou profesionální a k nezaplacení, moc děkuji za jejich vedení. Jezdím s nimi i na pobyty, což je vždy perfektně organizované, dobrá společnost, se kterou ráda trávím volný čas a poznávám krásná zákoutí naší země. Kurz byl pro mne hlavně psychologickým a zdravotním přínosem a budu se snažit touto cestou jít dál.
Lenka O.
Příjemně strávených 10 pondělních večerů v partě bezva ženských s podobnými problémy pod vedením milé a empatické lektorky Jany Boučkové. Ještě jednou děkuji za pomocnou ruku při rozklíčování situací, které dlouhodobě vedly k nabírání zbytečných kil !!! A přeji hodně budoucích spokojených klientů!
Pavla S.

Nejbližší plánované akce


Zdravotní cvičení, salsa, low-aerobic nebo třeba NIA. Cvičte s námi z pohodlí domova pod vedením zkušených lektorek!

Zapojit se můžete kdykoliv v průběhu již rozběhnutých cyklů cvičení.


Využijte léto k ozdravení jídelníčku a nastartování hubnutí. V kurzu získáte podporu skupiny i odborníka a naučíte se nejenom, jak zhubnout, ale i to, jak si váhu jednou provždy udržet.


Přihlaste se na bezplatný webinář, který povede dlouholetá lektorka STOBu a odbornice na výživu, Lenka Vymlátilová.