Kurz rozumného hubnutí

Upřesnění místa:
ZŠ speciální Chrudim
Školní náměstí 228
Chrudim 537 01
Zobrazit na mapě

Lektor:
Jana Boučková
j.bouckova@seznam.cz
603 313 998

Instruktor: Machová Jana

Termín: 31.01.2022 - 04.04.2022

Cena: 3700 Kč

Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník.
Přihlásit se jako náhradník


Termíny kurzu

DenČasDatum
Pondělí17:30 - 20:3031.01.2022Každý týden

Co můžete v kurzu získat?

Kvalitní a objektivní informace o výživě a psychologii hubnutí

Laskavý přístup a odbornou pomoc s cílem vytvoření rozumných stravovacích a pohybových návyků

Přátelské prostředí, hubnutí s nadhledem a humorem

Zlepšení kvality života a zvýšení fyzické kondice

 

Co můžete v kurzu ztratit?

Shozené kilogramy, které jsou "vedlejším produktem" na cestě...

Společná setkání budou probíhat každé pondělí na ZŠ speciální Chrudim v době od 17.30 do 20.30 hod.

Součástí každé lekce je zdravotní cvičení, vhodné pro osoby s nadváhou a s obezitou

Pro zájemce je připravena praktická lekce chůze s holemi (nordic walking) s možností zapůjčení po celou dobu trvání kurzu.

Podrobnosti o společnosti STOB a metodách behaviorální terapie obezity naleznete na stránkách www.stob.cz

Kontaktní údaje: Jana Boučková, j.bouckova@seznam.cz, tel: 603 313 998

 



Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Nenalezeny žádné záznamy.

Nejbližší plánované akce


Přihlaste se, získejte podporu skupiny i zkušené lektorky a buďte při hubnutí úspěšní


Chcete se stát součástí týmu lektorů STOB? Přihlaste se a pomáhejte svým klientům lépe hubnout.


Pracujete s lidmi s nadváhou a obezitou a chcete svůj přístup obohatit o psychologický pohled? Přihlaste se na třídenní školení, během kterého získáte základy v kognitivně-behaviorálním přístupu k terapii obezity. Ten se ukazuje být jedním z nejúčinnějších při řešení problémů s váhou. 


Měření složení těla, pohybové lekce zdarma nebo třeba konference "Žít a hubnout pro zdraví". Zapojte se do aktivit, které pořádáme ku příležitosti Světového dne obezity!