Jarní Specializované cvičení pro muže
Upřesnění místa:
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 4 14000
Jarní Specializované cvičení pro muže již skončil a nelze jej tedy objednat
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 4 14000
Instruktor: Ježková Jarena
Termín: 12.06.2023
Cena: 110 Kč
Termíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 19:00 - 19:55 | 12.06.2023 | Každý týden |
Cena zahrnuje 1 lekci.
Chcete vylepšit svou kondici, zpevnit tělo a zbavit se svých tukových polštářků na břiše?
Cvičební lekce je speciálně sestavená s ohledem na nároky mužů pod vedením zkušené lektorky Jareny Ježkové.
- Posílení celého těla zejména pomocí vlastní váhy
- Pomáhá rozvíjet koordinaci pohybů, stabilitu a správné technické provedení cviků vede k tělesné harmonii a maximální funkčností všech svalových skupin
- Zmírněné bolesti zad, zpevnění těla a díky udržování se v aerobním pásmu je efektivní i z hlediska spalování tuků
Toto cvičení je pomocníkem pro všechny muže, kteří touží po lepší fyzické kondici a přiměřeném množství svalové a tukové hmoty.
Hodnocení uživatelů
Pro psaní recenzí se musíte přihlásit
Perfektní cvičení ve velmi přátelské atmosféře,dvakrát týdně by bylo skvělé. Helena
Mimořádná směs náročnosti a zároveň vlídnosti! Brava JARENA!!
Škoda, že cvičení není 2x týdně!
Prosím, zachovejte ho ve stejném formátu a nic neměňte, je to unikát!!!!!
Díky Jareno! Díky Stobe! Jura U. ????
Jako vždycky Jarena zaslouží nejvyšší počet hvězdiček ????Helena U.
1. Dobře poskládaná a praxí ověřená kombinace cviků pro starší muže.
2. Taky bych rád s Jarenou cvičil 2x týdně.
3. Je dobře, že se tohoto kurzu účastní i ženy.
4. Občas za Jarenu zaskakující cvičitelce s přezdívkou "DRAČICE" by bylo dobré vlídně vysvětlit, že účastníci kurzu musí následující den vstát z postele a začít chodit ...
Cvičení velmi dobré! Michal
Mockrát děkuji STOBU a JARENĚ za tento kurz! Jarena je úžasná, laskavá, ale umí přitom člověku "dát zabrat"! Klidně bych chodil i 2x týdně! Naprosto jedinečné cvičení i pro "obyčejné“ lidi! Sláva JARENĚ a STOBU! Jura U.
Nejlepší a nejzábavnější cvičení. Jarena je nenahraditelná. Pavla
Přejít na stránku:
