Zdravé hubnutí

Termín: 28.01.2016 - 31.03.2016
Cena celého kurzu: 1900 Kč
Lektor/ka:
Alena Knapová
ali.knapova@centrum.cz
724 083 035
Cvičitel/ka: Knapová Alena
Termíny kurzu
Den | Čas | Datum | |
---|---|---|---|
Čtvrtek | 17:00 - 18:00 | 28.01.2016 | Každý týden |
Skupinový kurz "Zdravé hubnutí"
V základní ceně kurzu 1.900,- Kč je 10 přednášek, průběžné vážení na přístroji TANITA BC 418,
průběžná kontrola a úprava jídelníčku, ochutnávky zdravých potravin a jídel, recepty.
Naučíte se sestavit si jídelníček podle pravidel zdravé a vyvážené stravy. Mailový a telefonický kontakt během kurzu.
Jako pohybovou aktivitu nabízím Nordic Walking - neděle, Olešná, cena lekce je 120,- Kč včetně zapůjčení holí (60,- Kč kdo má svoje hole)
a Aqua Walking, pondělky - 11. ZŠ, Frýdek, cena lekce je 140,- Kč.