Yogalates

Termín: 04.04.2016 - 06.06.2016
Cena celého kurzu: 1000 Kč
Lektor/ka:
Dagmar Jackson
Termíny kurzu
Den | Čas | Datum | |
---|---|---|---|
Pondělí | 17:00 - 18:00 | 04.04.2016 | Každý týden |
Cyklus tohoto cvičení zahrnuje 10 lekcí.
V průběhu cvičení Yogalates se naučíte základní sestavu pilates na podložce pro začátečníky. Součástí hodiny budou také jednoduché cviky z jógy a cviky dechové. Hodina bude zakončená krátkou relaxací.
Lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie.