Online konference s odborníky ZDARMA: Komplexní přístup k hubnutí

Pozvánka na čtyřdenní konferenci k příležitosti Světového dne obezity

Společnost STOB (STop OBezitě), pacientská organizace STOBklub a evropská pacientská koalice ECPO vás srdečně zvou na osvětovou akci, která vás namotivujte ke změně životního stylu a získáte relevantní a vědecky ověřené informace o stravování, pohybu, psychice a efektivních postupech při hubnutí pro dospělé i děti. 

Online konference s odborníky ZDARMA: Komplexní přístup k hubnutí

Online konference bude probíhat zdarma na platformě ZOOM, z konference bude pořizován i záznam.

1. den: pondělí 4. 3. - PSYCHIKA A HUBNUTÍ

• 18:30–18:40 Úvod: Co je WOD a co je jeho cílem představí Iva Málková a Lenka Vymlátilová ze STOBu a Helena Havelková, zástupce ECPO
• 18:40–19:00 Jak funguje psychika při hubnutí? Rozhovor s lektorkou a psycholožkou Petrou Mocovou
• 19:00–19:20 Mohou v otázce psychiky a hubnutí pomoci farmaka? Dozvíte se od lékařky Dity Pichlerové
• 19:20–19:50 Meditace laskavosti ze Srí lanky s českým překladem. Užijte si relax a exotiku v jednom v pohodlí svého domova

Partnerem bloku Psychika a hubnutí je společnost Bausch Health.

2. den: úterý 5. 3. - POHYB A HUBNUTÍ

• 18:30–19:15 Pohyb jako lék nejen na hubnutí: diskuze STObích odbornic a lektorek Hany Hejlové a Olgy Běhounkové
• 19:15–20:00 Praktické cvičení: Je skvělé o pohybu diskutovat, ale ještě lepší je jej praktikovat. Zacvičíte si s Hankou Hejlovou

3. den: středa 6. 3. - VÝŽIVA A HUBNUTÍ

• 18:30–19:30 Diskuze lektorů nad zkušenostmi ve výživě: STOBí lektorky řadu let kontrolují klientům jídelníčky. Co všechno v nich vidí? Jak moc se liší teorie od praxe a co je skutečně to zásadní pro trvalé zhubnutí? Diskutovat budou STOBí lektorky Lenka Vymlátilová, Erika Dykastová, Zuzana Chadimová a Petra Broumská
• 19:30–20:00 Dotazy a odpovědi

4. den: čtvrtek 7. 3. - DĚTSKÁ OBEZITA A PREVENCE 

• 18:30–19:30 Diskuze lékaře a lektorů STOB nad zkušenostmi s hubnutím dětí: Jak na zdravou váhu u dětí? Jak můžete své dítě citlivě podpořit a pomoci mu při hubnutí? Diskutovat bude lékař Jan Boženský a STOBí lektorky, které se věnují dětem i celým rodinám, Zdeňka Trummová, Zuzana Chadimová a Katarína Jirková
• 19:30–19:45 Možnosti prevence v České republice: Zdraví je priorita a základem zdraví je bezpochyby prevence. Jaké máte možnosti v České republice se dozvíte od Aleny Šteflové a Jany Schillerové (tiskové mluvčí ZPMVČR)
• 19:45–20:00 Závěrečné slovo a aktivity STOBu slovy zakladatelky, Ivy Málkové

Těšíme se na vaši účast na této komplexní online konferenci, kde se dozvíte vše potřebné pro úspěšné a zdravé hubnutí.

Proč je Světový den obezity tak důležitý a STOB jej každoročně podporuje svými aktivitami?

Odborníci z celého světa jsou si vědomi, že obezita je závažný zdravotní a ekonomický problém. Proto byl 4. březen vyhlášen Světovým dnem obezity (World Obesity Day – WOD). Také v České republice je nadváha a obezita vážným problémem, který negativně ovlivňuje zdraví dospělých lidí a alarmující je neustále rostoucí počet dětí s nadváhou a obezitou. Jak jistě víte, obezita souvisí s mnoha onemocněními, jako jsou diabetes mellitus 2. typu, kardiovaskulární choroby, onkologická onemocnění a další.

STOB se proto každoročně zapojuje do této kampaně prostřednictvím edukačních aktivit zaměřených na výživu, pohyb a psychické zdraví.

Organizátory akcí ke Světovému dni obezity je společnost STOB (Stop Obezitě), spolek Hravě žij zdravě a Evropská koalice ECPO.

Odborným garantem těchto akcí je Česká obezitologická společnost ČLS JEP.