Bystřice nad Pernštejnem s mnoha druhy cvičení a výukou nordic walking

Termín: 08.09.2024 - 14.09.2024 Přidat do kalendáře

Cena: 8300 Kč

Cvičitel/ka: Jana Boučková, Štěpánka Stasová, Kateřina Drbohlavová, Lenka Vymlátilová

Upřesnění místa:
Sporthotel

Průměrné hodnocení: 4.85
Hodnotilo: 66 uživatelů
Bystřice nad Pernštejnem s mnoha druhy cvičení a výukou nordic walking již skončil a nelze jej tedy objednat

Čeká na vás velký sportovní areál v krásném prostředí Českomoravské vrchoviny, kde najdete bohatou nabídku aktivit nejen v rámci programu STOBu, ale i samotného areálu a blízkého okolí.

Zažijete týden plný aktivního odpočinku a pestrého pohybu, s kterým vás seznámí čtyři lektorky STOBu. Získáte energii, zvýšíte tělesnou zdatnost a laskavým  a příjemným způsobem ztratíte kilogramy.

Odnesete si i praktické rady a kontakty, jak v případné redukci váhy pokračovat doma.

Místo pobytu: město na Českomoravské vrchovině, obklopené hezkou přírodou s možností turistiky

Ubytování: Sporthotel v Areálu sportu a kultury, dvou až třílůžkové pokoje s vlastním sociálním zařízením, v bezprostřední blízkosti sportovní hala, krytý bazén, otevřené koupaliště, minigolf, hřiště na volejbal, fitcentrum, sauna, bowling

Stravování: v rozsahu plné penze, kdy zjistíte že i nutričně výhodná  redukční strava může být chuťově výborná

Doprava: vlastní, autobusové a vlakové spojení

Program: O velmi pestrý program se postarají hned čtyři výborné  lektorky STOBu. Hlavní programovou náplň budou tvořit různé formy pohybu. Cvičení s Katkou Drbohlavovou bude mít především zdravotní charakter a bude kombinovat prvky jógy, cviky z Pilatesovy metody, balanční cvičení i klasický strečink. Pestré cvičení se Štěpánkou Stasovou bude zahrnovat Tabatu, powerjógu a klasický aerobik. Bude možné si vyzkoušet i boty na kangoo jumping (kardio a posilovací cvičení šetřící klouby a vedoucí ke zvýšenému spalování kalorií). Jsou vhodné i pro lidi s obezitou.Hned v pondělí  vás seznámí Lenka Vymlátilová, kterou znáte mnozí z webinářů, se základy Nordic walkingu a výuka bude pokračovat celý týden i s dalšími lektorkami Janou Boučkovou a Štěpánkou Stassovou.K dispozici vám bude každý den i bazén a v závěru týdne vykoušíte akvaaerobik. Pro zájemce  budou večerní přednášky o výživě, pohybu a redukci váhy. Program bude organizovat Jana Boučková.

 

Cena: 8300,- Kč

 

Fotografie ZDE

Bystřice nad Pernštejnem s mnoha druhy cvičení a výukou nordic walking již skončil a nelze jej tedy objednat

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Evžen B.
Pobyt byl příjemný a přínosný zároveň. Líbil se mi optimismus Jany a empatičnost Petry. Jídelníček byl vyvážený a chutný. Pokud bude možnost, pojedu příští rok znovu. Petra z Prahy
Anna N.
Jednoznačně to byl krásný týden. Jana a Petra jsou báječné ženské. Moc jsem si odpočinula, nabrala nových sil, energie a dokonce i zhubla. Čemuž jsem, při tak vynikajícím jídelníčku, nevěřila. Energie Jany, veliká laskavost Petry a starostlivost obou jsou nadprůměrné. Děkuji oběma a děkuji Stobu, že existuje. Pro mě je takový způsob dovolené ten nejideálnější. Anička ze Sedlčan
Jana .
Pobyt byl super, Jana i Petra super baby. Program byl náročný, ale vše se dalo stihnout a zdolat. Byla sem poprvé a už se těším na další. Za mě 100 procent. ☺️☺️☺️ Jana Jihlava
Kristýna T.
Jana i Petra naprosto suprové, dobře zorganizováno, výborně vybraný areál s mnoha možnostmi sportu či zábavy.
Jana T.
Byly jsme již na 4.pobytu, moc se nám líbilo. Jana i Petra byly perfektní, všímavé jedení je velmi vhodný doplněk sportovního programu. Super byl také aquaerobic a možnost zajít na masáž. Vše v jednom místě je veliká výhoda Bystřice. Závěrečný večer s kytarou jsme si moc užily! Pojedeme znovu. Jana
ivana-pa@seznam.cz
Byl to nádherný týden, pohodový a přitom naplněný aktivitou. Jana a Petra byly moc fajn. Byl to můj čtvrtý pobyt od STOBu a byla jsem vždy a všude spokojená. Renata P.
Alexandra .
Moc děkuji za skvělý týden. Vše bylo perfektní, cvičení se Šárkou bylo nádherné, příjemné, veselé, i když z nás lil pot! Sáša Š.
krivinkova
V Bystřici jsem byla podruhé a opět to bylo skvělé. Spousta pohybu a krásné výlety a zajímavé přednášky o výživě. Výborná kuchyně. Úbytek 2,4 kg, takže spokojenost. Dáša K.
jana M.
Na pobytu jsem byla podruhe, a chvalim zejmena jidlo, myslim, ze doslo ke zlepseni. Preji STOBu hodne uspechu. Jana
Hana J.
Byla jsem poprvé se Stobem a byla jsem velice příjemně překvapená. Vše na 1 s hvězdičkou. Ubytování, jídlo, cvičení - Šárka rozdávala energii na vše strany. Jana se svým energickým a milým přístupem nás dokázala dostat do skvělé nálady. Výlety, poznávání a hlavně milé "baby". Příště určitě pojedu...... Hana J.
Přejít na stránku: